小游戏让宝宝摆脱晕车

发布于 2012-09-27 13:29

  晕车不是大人的专利,由于宝宝的前庭功能不完善,如果行驶的车辆太颠簸也会引起宝宝晕车。孩子晕车不仅让孩子身体难受,也会给全家出行带来很多麻烦。这里给家长推荐几个训练前庭器官的小游戏,可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力,让宝宝从此摆脱晕车。

 

  室内小游戏

  1、旋转

  平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5~7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。>>推荐阅读:让宝宝不晕车的办法

  2、起飞

  抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

  3、滚动

  可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

  4、荡秋千

  可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。

  室外小游戏

  除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

  1、平衡木

  如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。

  2、溜滑梯

  如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。

  3、跷跷板

  请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。

  4、旋转木马

  带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

  以上是几个可以预防宝宝晕车的小游戏,家长可以每天抽出2~3分钟的时间陪宝宝一起玩耍,既锻炼了孩子的前庭平衡能力,又可以增进亲子关系,何乐而不为呢?

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