幼儿秋冬穿衣5原则

发布于 2012-09-20 13:53

　　又到秋冬换季的时候，有的父母要给孩子“秋冻”，给孩子穿很薄的衣服；有的父母怕孩子受凉生病，早早的就给孩子穿上厚衣服。那么，秋冬季节究竟如何给宝宝穿衣更合适呢?专家提醒家长，幼儿秋冬穿衣要注意以下5个原则。

　　幼儿穿衣原则：背暖

　　保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。>>推荐阅读：如何让宝宝远离秋燥

　　幼儿穿衣原则：肚暖

　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

　　幼儿穿衣原则：足暖

　　脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

　　幼儿穿衣原则：头凉

　　从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

　　幼儿穿衣原则：心胸凉

　　以上是幼儿穿衣要注意的5个原则。小编提醒，秋季穿衣应从“薄衣”开始，适当给孩子“秋冻”，但“秋冻”要适度，要不同部位区别对待，不能一概“冻”之。

　　穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

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