出去玩冻伤了该怎么自救

越来越寒冷的天气，始终关不住小伙伴们外出游玩的心情。户外冰冷的天气，很容易引起冻伤。面对这一情况应该如何自救呢？

运动冷冻喷雾冻伤皮肤怎么办呢

运动冷冻喷雾冻伤皮肤需要立即停止使用，并采取冷敷、保湿和避免摩擦等措施。冻伤是由于低温导致皮肤组织受损，严重时需就医处理。

怎样预防宝宝积食

预防宝宝积食，核心在于科学喂养和日常护理，主要通过调整喂养方式、合理安排饮食、培养良好习惯、增加运动量、以及观察消化状态这五个方面来落实。

怎样预防宝宝麻疹？

麻疹是一种很常见的传染病。这种病是由麻疹病毒感染所致。更加令人不安的是，麻疹的感染者以小儿为常见。麻疹病毒存在于眼结膜、鼻、口、咽和气管等分泌物中，可以通过喷嚏、咳嗽和说话等由飞沫传播。

怎么预防宝宝感冒呢

预防宝宝感冒可通过注意保暖、保持室内空气流通、合理喂养、避免接触感染源、按时接种疫苗等方式进行。宝宝感冒通常由受凉、病毒感染、细菌感染、免疫力低下、交叉感染等原因引起。

预防宝宝冻伤从现在开始吧

发布于 2014-09-28 10:45

　　马上就要深秋了，天气越来越冷了，宝宝身体抵抗力也越来越脆弱。一道冬天宝宝的小鼻子小耳朵小手都很容易被冻坏，那么预防冻疮现在就开始做好准备吧。

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　　冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

　　当温度低于10℃时，手足的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性狭窄，导致血流不畅而诱发冻疮的。如提前在深秋采取措施，往往有事半功倍之效。

　　首先应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，以促进血液循环。第二可采用温差水泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，以锻炼血管的收缩和扩张功能。第三可采用服、擦药物法。

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　　有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

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