春季感冒频发宝宝预防做好这几点

发布于 2018-03-23 09:52

  春季气温变化多端,稍不注意就会感冒。特别是对于抵抗力不佳的宝宝来说,感冒非常常见。那么春季宝宝如何预防感冒呢?来了解一下吧。虽说春天的气温渐渐回暖,但是气候存在不确定因素。常常忽冷忽热的,这就特别容易出现感冒现象。那么这个时候宝宝如何预防春季感冒呢?家长们要注意这几点内容。一起来看看吧。

  第一、接种疫苗

  宝宝因为刚刚出生,身体器官还没发育完全,自身的免疫力和抵抗力也不够。一旦遇到病毒就容易感染。这个时候我们就需要通过注射流感疫苗的方式来帮助宝宝提高抗病能力。

  第二、多晒太阳增强体质

  提高免疫力的方法,除了饮食营养要均衡外,加强运动也是一种方法。特别是对于年幼的宝宝来说,阳光对他们来说有补钙健体的作用。家长们一定要多带宝宝出门晒太阳,做一些适合的运动,能起到增强体魄的效果。

  第三、注意保暖,适时增减衣物

  春季气候不稳定,常常是早晚温度低,中午又热的像夏天。这个时候就需要准备好衣物,在气温高的时候,适当的给宝宝减掉衣物,在气温低的时候添加衣服,这样可以防止因为温差而受凉。

  第四、保持屋内空气流通顺畅

  有些家长认为春季的空气潮湿,因此在家的时候紧闭房门,认为这样可以阻挡湿气,其实这是错误的做法。室内空气得不到流通,才是造成宝宝生病的主要原因。适当的给房间透透气才是正确的做法。

  第五、让宝宝保证充足的睡眠

  春天非常的容易犯困,这会导致很多孩子处于睡眠不足的状态,那这样就会影响宝宝的生长。要知道,宝宝的大部分生长激素需要在睡着的时候才能释放,因此家长应该保证宝宝每天有9到10小时的充足睡眠,这样才不容易生病。

  第六、保证宝宝日常水分的摄入

  大家都知道,水是个好东西,不仅仅对于成人来说,对于宝宝也是。宝宝每天都是需要喝充足的水,这样身体的代谢功能才会正常运作。除此之外,喝进身体中的水分可以增强肾脏功能,肾脏功能运作良好了,滤毒的效果自然就好了。宝宝体内没有毒素残留,自然抵抗力就强了。

  除了做好以上六点之外,家长在饮食卫生上也要特别注意。俗话说:“病从口入。”很多时候宝宝容易生病,就和吃进去的饮食不健康有关系。特别是一些病死的禽类,是不能够给孩子食用的,这会加重流感病毒的传播。家长们一定要注意了,只要提早预防了,才能减少宝宝遭受流感的次数。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
过敏性紫癜能吃腐竹吗

回答:过敏性紫癜患者可以适量食用腐竹,但需根据个体情况调整。过敏性紫癜是一种免疫系统异常导致的血管炎症,饮食需避免可能引发过敏的食物。腐竹作为豆制品,富含蛋白质和营养,但部分患者可能对豆...

Q
高血压能吃加碘盐吗

回答:高血压患者可以适量食用加碘盐,但需控制钠摄入量,避免加重血压升高。加碘盐中的碘元素对甲状腺功能至关重要,但钠含量较高,过量摄入可能增加心血管风险。建议选择低钠盐或控制每日盐摄入量,...

Q
牙龈上出现脓包怎么治疗

回答:牙龈上出现脓包通常是由牙周炎、根尖周炎或牙髓感染等口腔问题引起的,需要及时治疗以避免感染扩散。治疗方法包括药物治疗、口腔清洁和专业牙科治疗。 1、药物治疗是缓解牙龈脓包症状的常见方...

Q
肛门有东西堵住一样拉不出来是什么原因

回答:肛门有东西堵住一样拉不出来,可能是便秘、痔疮或直肠脱垂等原因引起的,需根据具体原因采取相应治疗措施。 1、便秘是最常见的原因之一。便秘通常与饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足或...

Q
什么叫糜烂性胃炎

回答:糜烂性胃炎是胃黏膜表层出现破损、糜烂的炎症性疾病,通常由胃酸过多、药物刺激或感染等因素引起。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。 1、遗传因素:部分人群可能因遗传因素导致...

Q
甲沟炎治疗多少钱

回答:甲沟炎治疗费用因病情严重程度和治疗方法不同,费用在几十元到上千元不等。轻度甲沟炎可通过药物和护理缓解,费用较低;严重者可能需要手术,费用较高。 1、药物治疗 甲沟炎初期可通过药物治...

Q
孕妇止咳化痰最快方法

回答:孕妇止咳化痰可以通过饮食调理、物理疗法和安全药物治疗缓解症状。避免刺激性食物,多喝水,保持空气湿润是关键。 1、饮食调理 孕妇止咳化痰可以通过饮食调理来缓解。蜂蜜水是一种天然润喉剂...

Q
为什么做事心脏疼

回答:做事时心脏疼可能是心脏疾病、肌肉骨骼问题或心理因素引起的,需及时就医明确病因并采取相应治疗措施。心脏疼痛可能与心绞痛、心肌炎、焦虑症等有关,也可能是胸壁肌肉拉伤或肋间神经痛导致。 ...