儿童消化不良怎么办 预防方法有哪些

　　小孩子是比较容易消化不良，应该从病因下手，根据病因对症治疗才有效，那么引起宝宝消化不良的原因是什么呢？当然，宝宝没有发生消化不良是好的，那么我们就需要预防它，还有出现哪些症状才能怀疑宝宝消化不良呢，让我们来看一下。

　　儿童消化不良的原因

　　1、食物搭配不合理：宝宝在四个月之后，妈妈就可以给宝宝增加辅食，来补充身体的营养，但是要注意食物的合理搭配，如果食物搭配的不合理，会造成宝宝的营养不良。因为人体需要各种元素及维生素，矿物质，如果给的食物少了某些元素，会影响宝宝的成长。

　　2、食物不好消化：再给辅食的时候一定要遵循从少量到多，从细到粗，由软到硬的原则，而且宝宝对淀粉的消化能力比较差，给食物时候应该经量避免或者少给淀粉类的食物。所以一开始需要妈妈将食物煮成稀状，帮助宝宝消化。

　　3、吃的太多：有的妈妈生怕饿着孩子，或者一哭闹就用食物来哄宝宝，使得宝宝吃的太过，原本吃的食物还没消化掉，又开始进新的食物，还有宝宝一开始对一种食物感到新鲜，就会一直吃它，导致那种食物在胃内太多，不好消化。

　　儿童消化不良的症状

　　1、小婴儿常见的表现是溢奶，如果孩子大一点，就会呕吐，一般不会很严重，孩子的呕吐物会伴有酸味。

　　2、孩子不太爱吃饭，小腹感觉胀痛，肠鸣音也很响亮，甚至可以直接用耳朵听到孩子肚子中发出的声音。

　　3、口臭。由于食物都堆积在孩子的胃中，往往会先出现口臭，特别是早上起床是口臭或者嘴里有酸味是乳食停止的表现，临床医学称为高位停食。如果孩子出现这种情况，可以给孩子减少喂食或者停止喂食一顿，这样可以帮助肠胃功能更好地恢复。

　　4、大便恶臭。大便中会有一些没有消化掉的食物的残渣，尽管没有拉稀，但是肠胃可能已经损伤了。需要减少孩子的进食量，及时调整，避免出现泄泻的情况。

　　儿童消化不良的预防

　　1、食物不单一

　　对于可以吃辅食的宝宝，要保证宝宝一直有食欲，所以辅食一定要多元化，这样才能达到营养均衡，一直喂宝宝吃同一种食物是不行的哦。但也不代表你要一次性给宝宝喂很多品种的食物，还是要根据宝宝月龄来，并且不要一次性添加多种。营养均衡是可以避免宝宝偏食问题的。饮食结构全面也是健康饮食习惯，粗细结合，多吃易消化和纤维含量丰富的蔬果。

　　2、少吃零食

　　虽然零食是必不可少的，除了在选择零食品种上爸爸妈妈要走点心，在零食频率和数量上也要加以控制。在宝宝眼中零食比正餐更有吸引力，吃多了零食，必然会导致该吃的吃少了，而且即使在肚子不饿的情况，宝宝仍然不会放过零食。

　　3、清洁卫生

　　喂宝宝吃的辅食一定要卫生，在给宝宝喂食的时候一定要记得把手洗干净，避免宝宝食入其他细菌引发其他疾病。

　　4、控制抗生素

　　过多的给宝宝使用抗生素会让宝宝的身体机能出现下降，为了避免这个问题，在使用抗生素的时候对使用的量一定要有所控制才行。

　　5、睡眠护理

　　总结：所以在日常生活中，应该注意孩子的饮食方面，合理喂养，预防宝宝的消化不良，同时，在生活中，也应该多观察孩子的状况，及早发现不良情况。

　　宝宝睡觉前可以给宝宝轻轻的揉揉肚子帮助肠胃的消化，睡觉时一定要盖好被子，因为有些宝宝会有踢被子的习惯所以爸爸妈妈晚上可能会辛苦一点，需要时不时起来帮宝宝盖被子。以免肚子着凉引起消化不良。