这几种食物竟然可以缓解宝宝咳嗽

　　我们有宝宝的都知道照顾孩子是一件很辛苦的事情，稍不小心就会感冒、发烧、流鼻涕、咳嗽等一些情况。宝宝在咳嗽的时候食欲都会下降，吃不下东西，而且咳嗽咳得也比较难受，那么宝宝咳嗽的时候能吃鱼吗，吃哪些水果能够缓解咳嗽的症状呢？下面就随小编一起来看看吧。

　　小孩咳嗽能吃鱼吗

　　咳嗽不是很严重的话是可以吃的,但是如果比较严重的话还是不要吃了,因为鱼会生痰的,吃多了咳嗽会更严重的。还有科学家认为鱼是否为发物取决于鱼是否新鲜。死鱼中含有组胺,是一种过敏源。容易诱发过敏性哮喘。所以吃新鲜的鱼没大碍。

　　除了以上原因还有就是鱼腥对于孩子出现的风热性的咳嗽,会影响孩子的喉咙,会导致咳嗽越来越严重。而且如果孩子因为咳嗽正在服用药物,也是不适合吃鱼腥的,因为鱼腥会对药物有破解的作用,让药物的效果减小。

　　在感冒期间,身体的消化功能也会减弱,肉类的食物,孩子吃了就会消化不好,甚至还会出现便秘的情况。

　　小孩咳嗽的原因

　　1、上呼吸道感染引发的咳嗽

　　症状:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰。不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃。精神差,食欲不振,出汗退热后,症状消失,咳嗽仍持续3-5日。

　　2、吸入异物引发呛咳

　　症状:这种情况比较多见,而且可能会导致致命的后果,家长们一定要注意。如果小孩没有感冒发烧的情况,但是突然之间剧烈咳嗽,就很有可能是有东西卡在了气管里面。家长们注意不要给过小的孩子吃一些不容易嚼的东西。

　　3、过敏性咳嗽

　　症状:通常发生在花粉季节,咳嗽的同时伴随打喷嚏。一般过敏性的咳嗽比较容易辨别,注意观察孩子是不是在早起起床以及晚上睡觉的时候咳嗽厉害,并且只是干咳,没有痰。过敏性咳嗽要尽量远离过敏原。

　　小孩咳嗽吃什么水果好

　　1、梨

　　在此时上市的水果中，梨子是常见也受欢迎的应季水果。秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!　

　　2、大枣

　　大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

　　3、芒果

　　芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，而这些β-胡萝卜素进入人体后能提高免疫系统功能，保护肝脏，对肾结石者有益。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

　　4、香蕉

　　香蕉中含有大量的镁元素，而非当镁元素进入人体后它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效,而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。

　　5、柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。并且根据近代药理试验观察，经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽，在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

　　6、柚子

　　柚子一年四季都可买到，但要以秋冬的柚子为好吃润肺清热。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。

　　7、金橘

　　在孩子干咳的时候不防给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。

　　8、橙子

　　橙子富含多种维生素，并含有一定成分的那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象。因此，秋冬季常吃橙子，可以预防和缓解咳嗽。

　　结语：我们都知道是药三分毒，所以孩子咳嗽不是很厉害的话就不要给宝宝用药，我们可以通过食疗来缓解宝宝咳嗽的症状，比如柚子、香蕉、金橘等水果，这些对止咳有着很好的效果的，而且需要注意的就是咳嗽厉害的话就不能让孩子吃鱼哦，因为鱼腥会对药物有破解的作用,让药物的效果减小。