宝宝发烧坚持做这几点就可以降温

　　孩子发烧是很正常的事情，但是我们做父母的也不能大意，宝宝发烧的时候我们就要想办法让他们的体温下降，在宝宝的体温没有超过38.5度以上我们是不需要给他们吃退烧药的，只要进行物理降温就可以了，那么在宝宝发烧的时候我们怎么做呢，下面就随小编一起来看看吧。

　　宝宝发烧的原因

　　引起婴儿发烧的原因有很多,大体而言可分为以下三大类。

　　1、外在因素

　　体温受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通。

　　2、内在因素

　　生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

　　3、其他因素

　　如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

　　宝宝发烧怎么办

　　1、冷敷

　　这个方法是相当地简单，直接用冷毛巾敷在宝宝的额头上，如果变热了，就用冷水冲一下再敷就好。注意如果是较小的宝宝尽量不要用冰袋哦，以免过于冷而刺激到宝宝稚嫩的皮肤。

　　2、温水擦身

　　用37℃左右的温水冲湿毛巾，然后搓揉全身，可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出。另一方面，水气由体表蒸发时，也会带走体热。

　　3、温酒精擦浴

　　先将70%的酒精和自来水以一比一的比例调好，好加温一下。然后用毛巾沾上酒精擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝和上臂内侧达到降温的效果。注意酒精是要稀释过后的，宝宝对于外界的刺激很敏感，纯酒精会让宝宝感到不适。每隔十分钟左右在擦拭一次，重复三次即可。要注意这种方法时候一岁以上的宝宝。

　　4、多喝水

　　这个放之四海皆对的方法，也不要轻视，多喝水有助发汗，且有调节温度的功能，所以让宝宝喝水也有助于降温呢

　　5、适当添加衣服

　　如果宝宝四肢冰凉，要加衣加被。如果四肢及手脚温热且全身出汗，就可以减少衣物，才能更好地散热、退烧。

　　宝宝发烧后应注意什么

　　1、发热≠发烧

　　新妈妈们由于认识不足，会对宝宝头疼脑热的身体状况十分敏感。一旦宝宝出现发热的现象就认为宝宝是发烧了，会用发烧的方法来解决宝宝发热问题。其实宝宝发热的状况有很多，衣服穿多了，运动剧烈了或是哭闹之后都会有发热的现象。

　　如果父母无法辨别宝宝到底是发热还是发烧的话，那么等个十几二十分钟的，如果宝宝的发热症状消失了，那么就说明你的宝宝并不是发烧了。

　　2、普通发烧对身体没有危害

　　很多人的会认为，发烧是对身体有害的，尤其是对身体的各个机能都还不完善的小宝宝来说。但是小编要告诉你们的是，其实发烧并不都是对身体有害的，当宝宝处在普通发烧(37.8-40℃)的时候，发烧就会启动身体的免疫系统，从而帮助生病的宝宝抵抗体内的感染，所以普通发烧对宝宝的身体是有一定好处的。只有当发烧超过40℃的时候，才是会对宝宝的大脑造成危害的。

　　3、没能及时退烧，体温也不会一直升

　　很多家长当在宝宝发烧的时候，总是会手忙脚乱的想尽办法来帮助宝宝退烧。认为要是不能及时的给宝宝退烧的话，那么宝宝的体温就会一直向上升高，从而导致宝宝烧坏脑子。这个想法是不正确的，因为你们要知道，其实我们人的大脑里面都会有一个恒温调节器，如果是感染而引起的发热一般都会维持在39.5-40℃，很少是会超过40℃以上的。

　　4、发烧38.5℃以下好不吃药

     不要一生病就吃药，比较轻微的发烧使用物理降温就可以了。一发烧就吃药时间长了会使宝宝产生抗体，以后在用药效果就会不明显。用冷毛巾外敷或是使用退烧贴，给宝宝多补水，吃些水果都能缓解轻度的发烧。在宝宝发热高于38度5的时候，妈妈们在考虑是否给孩子用药。

　　结语：孩子发烧是必不可少的事情，尤其是我们的新手爸爸妈妈在孩子发烧的时候可千万不能慌，不要孩子一发烧就吃退烧药。