家长如何判断孩子的发育情况?
发布于 2011-07-11 15:00
通常情况下，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童成年身高，也称靶身高，这是家长初步判断孩子的发育情况。
可按下列公式计算儿童靶身高：
男孩身高=[父亲身高+(母亲身高+13)]/2±7.5cm
女孩身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]/2±6cm
为帮助孩子长高，家长可以从以下四个方面出发：
1、是抓住快速生长期，要知道，在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期;
2、是让孩子注重营养不偏食，充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础，很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。 在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食;
3、每天让孩子在户外活动至少一小时，因为在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法，可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强;
4、还要保证孩子有充足睡眠，因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。
让孩子健康成长还要积极防治疾病，因为各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响，如反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。
学龄前：http://baby.fh21.com.cn/dztd/xlq/
上一篇 : 如何判断儿童心理健康?
下一篇 : 如何让孩子骨骼发育的更快?
相关推荐
更多
Q
糖尿病要一直吃药吗 糖尿病用不用一直吃药
回答：糖尿病患者是否需要长期服药，主要取决于病情的严重程度和血糖控制情况。如果血糖稳定，生活方式调整效果显著，部分患者可以暂时不依赖药物；但如果血糖波动较大或已经出现并发症，持续服药并规...
Q
补牙边缘用什么材质
回答：补牙边缘一般采用树脂材料，因为树脂具有出色的生物相容性、美观性和耐磨性，非常适合修补轻度牙齿缺损。如果牙齿缺损较大，甚至伤及牙髓神经，则需要进行根管治疗，随后再选择适合的材料进行修...
Q
婴幼儿病毒性疱疹胳膊
回答：婴幼儿胳膊上出现病毒性疱疹，通常是由单纯疱疹病毒感染所致。家长们看到孩子胳膊上长出小水疱时，可能会感到担忧。重要的是，尽早就医可以防止病情加重。单纯疱疹病毒不仅会在口周和鼻部出现，...
Q
肾功能不全中草药方
回答：肾功能不全是指肾脏无法正常过滤血液中的废物和多余液体，常伴随水肿、高血压、代谢紊乱等症状。在治疗过程中，中草药作为一种辅助疗法，能够帮助改善部分症状，但必须在医生的指导下使用。因为...
Q
肾虚脱发严重能恢复吗
回答：肾虚导致的脱发严重情况通常难以自行恢复，需要通过专业的中医调理来改善症状。肾虚脱发是因为长期不良生活习惯和饮食问题导致身体内部气血不足。如果仅依靠自身调整，可能很难彻底解决问题。肾...
Q
重度发育迟缓的孩子怎么办呢吃什么药
回答：重度发育迟缓的孩子需要在专业医生指导下进行系统治疗，家长切勿擅自用药。常用药物包括脑蛋白水解物、赖氨肌醇、神经节苷脂、脑活素、脑磷脂等，这些药物可以辅助改善神经发育问题。但由于发育...
Q
颤证的中医辨证及治疗
回答：颤证在中医中被视为一种因内风引起的病症，通常表现为肢体不自主的颤抖。中医治疗颤证的方法包括震颤熄风、镇静止痉、祛痰息风、活血化瘀及补益肝肾等。这些方法通过不同的途径调理身体，达到缓...
Q
一岁多白内障手术吗
回答：一岁多的宝宝是否需要进行白内障手术，这个问题需要根据宝宝的具体情况来决定。如果宝宝患有先天性白内障，并且视力发育受到影响，那么手术可能是必要的选择。手术可以帮助改善视力，促进宝宝的...