家长如何判断孩子的发育情况?

发布于 2011-07-11 15:00

  通常情况下,父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童成年身高,也称靶身高,这是家长初步判断孩子的发育情况。

  可按下列公式计算儿童靶身高:

  男孩身高=[父亲身高+(母亲身高+13)]/2±7.5cm

  女孩身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]/2±6cm

  为帮助孩子长高,家长可以从以下四个方面出发:

  1、是抓住快速生长期,要知道,在儿童生长发育过程中,有两个生长高峰时期,一是婴儿期,另一个就是青春发育期;

  2、是让孩子注重营养不偏食,充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础,很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。 在保证量充足的同时,还要注意饮食的合理搭配和多样化,即粗细搭配、荤素搭配,不挑食,不偏食。更不要过多地吃零食;

  3、每天让孩子在户外活动至少一小时,因为在保证营养供给充足的前提下,体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法,可以刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,食欲增强;

  4、还要保证孩子有充足睡眠,因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。

  让孩子健康成长还要积极防治疾病,因为各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响,如反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。

  学龄前:http://baby.fh21.com.cn/dztd/xlq/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
经皮质性失语综合征有哪些症状

回答: 经皮质性失语综合征主要表现为语言复述能力保留但自发语言障碍。 经皮质性失语综合征可能与大脑语言中枢部分损伤有关,通常表现为自发语言减少、命名困难、语法结构简单等症状。患者能准确复...

Q
预防中风的方法有哪些

回答: 预防中风可通过控制血压、健康饮食和规律运动等方式实现。 高血压是中风的主要危险因素,定期监测血压并遵医嘱服用降压药有助于降低风险。健康饮食方面,减少钠盐摄入,增加蔬菜水果和全谷物...

Q
脑梗一辈子不复发可能吗

回答: 脑梗一辈子不复发是有可能的,但需要长期坚持规范治疗和健康管理。 脑梗复发概率与患者基础疾病控制、生活方式调整和用药依从性密切相关。高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病得到稳定控制,...

Q
怎么治疗打呼噜 找出原因才能远离打呼噜

回答: 打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、使用口腔矫治器等方式治疗。 打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道,导致气流通过时振动产生鼾...

Q
一岁半宝宝发烧39.5全身比较热

回答: 一岁半宝宝发烧39.5摄氏度且全身发热可能是由病毒感染、细菌感染或疫苗接种反应引起的。 病毒感染是婴幼儿发热的常见原因,通常伴随流涕、咳嗽等症状。细菌感染如中耳炎或尿路感染也可能...

Q
查排卵需要做什么检查

回答: 查排卵通常需要进行基础体温监测、超声检查、激素水平检测等。 基础体温监测是通过每日清晨测量静息体温并记录,观察体温变化曲线来判断排卵情况。超声检查可以直观观察卵泡发育情况,包括卵...

Q
胃糜烂可以吃奥美拉唑吗

回答: 胃糜烂一般可以吃奥美拉唑,有助于抑制胃酸分泌并促进黏膜修复。 奥美拉唑是一种质子泵抑制剂,通过阻断胃壁细胞上的质子泵减少胃酸分泌,从而缓解胃糜烂引起的烧心、反酸等症状。该药物适用...

Q
新生儿肺炎是什么原因引起的

回答: 新生儿肺炎可能与宫内感染、分娩过程中感染、出生后感染等因素有关。 新生儿肺炎通常由细菌、病毒或其他病原体感染引起。宫内感染多因母亲妊娠期存在病原体经胎盘传播给胎儿,常见病原体包括...