换牙期宝宝吃什么食物更好

发布于 2012-07-04 14:32

  宝宝换牙时,牙齿松动,吃东西很不舒服。这个期间,家长除了注意宝宝的口腔卫生外,还应该注意调理宝宝饮食,以帮助宝宝长出更健康的牙齿。那么,换牙期宝宝吃什么食物更好呢?

 
 

  食物过于精细易导致恒牙不齐

  专家介绍说,孩子的牙长得不齐,与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。他说,颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织,颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。缺乏足够咀嚼刺激的颌骨发育不良,在乳牙换恒牙时就不会有足够空间容纳体积、数量都超过乳牙的恒牙列。牙与牙之间空间不足,便会出现牙齿不整齐等影响美观的现象。 >>推荐阅读:4种食物助宝宝护牙

  宝宝换牙多吃硬食物

  各位家长,你了解宝宝换牙时吃什么食物更合适了吗?小编再次提醒,换牙期宝宝千万不要吃的过于精细。

  儿童在2岁半左右乳牙全部萌出后,应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物,比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等,以增加牙齿的咀嚼能力,通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物,多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。

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