预防宝宝扁平足从生活做起

发布于 2013-03-06 14:39

  扁平足对开始与儿童时期,但是很多家长却因没留意而延误了扁平足的治疗。那么家长应该怎样判断宝宝是否患有扁平足,又怎样才能避免宝宝扁平足的危害呢?

  扁平足有何危害

  扁平足在孩童时期并没有太大的危害,到青中年或者肥胖人群会表现出脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力的症状,严重的会发生炎症、变形等。这是由引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应所致。

 

  怎么判宝宝是否患有断扁平足

  最简单使用的办法就是在地上撒上一层面粉,让宝宝踩上去,再看看宝宝脚底面粉的覆盖率。通常情况下,脚足内缘不应触地,所以不会沾上面粉,而扁平足的宝宝大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。

  预防扁平足从日常做起

  首先,合理饮食,合理补钙;其次,训练孩子用大脚趾和食指夹东西的能力,或者做踮脚练习也可以。再者,避免给宝宝穿硬底鞋,但是对于扁平足很明显的宝宝,家长应该到医院测测足弓,之后根据实际情况定做适合的鞋子;最后,不要着急让宝宝学走路,如果家长强行扶着宝宝走路,很容易造成骨头脆弱不堪重负,导致足弓变形。>>>推荐阅读:儿童要预防三大感染的危害

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