缓解小儿支原体肺炎咳嗽的6个食疗方

发布于 2014-05-15 09:27

  大多数小儿支原体肺炎预后都是良好的,合并症亦少,但该病咳嗽较重,而且病程较长,特别是后期,咳嗽缠绵难愈。专家表示在坚持规范的药物治疗基础上,配合适当的食疗辅助,对减轻咳嗽症状、缩短病程很有帮助。下面就为家长们推荐几个效果不错的食疗方。

  1、小白菜腐皮红枣汤

  原料:小白菜150克,豆腐皮100克,红枣3枚。

  制作方法:将豆腐皮切段、打结备用。红枣去核、洗净。小白菜掰片、洗净。锅内加水煮沸,放入豆腐皮、红枣进行焖煮。煮至菜将熟时,加入小白菜略煮,加盐调味,淋上香油即可。

  功效:清肺热、止咳、消痰。

  2、酥油杏仁粥

  原料:甜杏仁30g,鲜山药120g,粟米50g,酥油适量。

  制作方法:将杏仁焙炒令熟,山药、粟米炒熟研末。用温开水调甜杏仁末10g及山药、粟米面、酥油,每日空腹服用。

  功效:润肺止咳,健脾益气。

  3、鱼腥草蜜饮

  原料:鱼腥草250g,蜂蜜适量。

  制作方法:将鱼腥草洗净,切碎。提取汁液,兑入蜂蜜,煮沸饮服。

  功效:清热解毒,豁痰止咳。

  4、冬瓜苡仁汤

  原料:冬瓜500g,苡仁30g,绿豆50g,鲜荷叶60g,金银花15g,调味品适量。

  制作方法:将绿豆用清水浸泡半日。冬瓜去皮、切块。荷叶切碎,同放砂锅中炖沸后,下葱、姜、蒜、椒。待熟时以食盐、味精、猪脂各适量调味取食。

  功效:辛凉透表,清热宣肺,化痰止咳。

  5、百合黄芪汤

  原料:百合200g,黄芪10g,冰糖适量。

  制作方法:将黄芪水煎取汁约1500ml。纳百合于药汁中煮熟。冰糖适量调味服食。

  功效:滋阴润肺,化痰止咳。

  6、百合薏米粥

  原料:百合50克、薏米200克。

  功效:润肺止咳、清心安神、补中益气、清热解毒。

  制作方法:薏米在煮之前以温水浸泡2~3小时,让它充分吸收水分。熬煮时加入百合,煮至粘稠,加冰糖调味即可。

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