小孩子肺部保养的一些小常识

　　小孩子抵抗力差，经常容易生病，最常见的就是感冒了，其实还有一种疾病，就是肺部疾病，只是，这类疾病，常常是伴随着感冒发生的，所以常会被父母所忽略。我们通常感冒，一般是不会引发支气管炎及肺炎的，对于小孩子感冒时一定要小心引发肺部疾病。

　　小儿为什么易患肺系疾病

　　1、小儿为什么易患肺系疾病

　　肺是一个开放的系统,最容易受到外邪病原的干扰。前面说了,儿童为稚阴稚阳,脏腑功能尚未发育完全,比如呼吸道短、咳嗽咯痰等保护功能不完全等等,但其实很大一部分程度是和小儿的内在生理变化有关。比如中医认为的认为的阴阳、寒热、虚实密切相关。源自于几个方面,第一任何疾病的生成都是由其内在的原因,中医强调的是邪之所凑其气必虚。正气存内邪不可干。因此反复肺部感染必然有其内在的原因。

　　在当前的这个环境下,空气环境质量让人不敢恭维,我们知道肺为娇脏,肺为清虚之体不能受邪,所以若受到外界的干扰,肺主气司呼吸、肺气宣发肃降的功能就要受到影响。所加上呼吸系统是一个开放的系统,外来的致病菌多从呼吸道而入。所以这也就是为何儿童期间容易多发肺部感染甚至有些反复发作肺部感染的原因。

　　2、小儿养肺要注意什么

　　肺是人身体内非常娇气的一个器官。说它娇气是由于肺开窍于口和鼻,邪气又都从口鼻而入,所以最容易受到外邪的侵犯。小儿有一个特点,就是冷暖不知自调,又具有肺常不足,所以孩子的肺就更加娇嫩了。而家长要想让孩子拥有一个健康肺,关键就在于防止肺部受寒。

　　中医讲“形寒饮冷则伤肺”,就是指人受到外面的寒凉,从而损伤身体。现代人常常吹空调、喝冷饮,造成过度纳凉。空调开得低,周身被冷气包围,寒气由外而内沁入。空调的冷气对于孩子肺的损伤尤其严重。所以不建议在家过多开空调,也不能直接吹风扇。

　　3、小儿养肺吃什么好

　　3.1、杏仁:秋杏仁有一种别致的微苦味道,富含脂肪油,能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,因此,杏仁有润肠通便之功能。杏仁还具有补肺润肺、生津止咳的功效。

　　3.2、百合:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。

　　小儿肺炎的护理方法

　　孩子得了肺炎一定要及时的治疗,除了治疗正确的护理也很关键,肺炎宝贝的家庭护理:

　　1、开窗通风:开窗通风可以让屋内空气流通,降低空气中有害细菌的存活率,也能让室内空气更新鲜,有利于肺炎宝贝的恢复。同时也要注意勤换衣服和晾晒被褥。

　　2、呼吸道隔离:由于肺炎是经呼吸道感染的,所以当孩子患有肺炎时要注意给宝贝带好口罩,饭前要洗手,避免宝贝吃饭时因接触过呼吸道分泌物,造成与实务的交叉感染,而宝贝的餐具每次使用前也要做消毒处理。

　　3、物理降温:通常由于有炎症,肺炎的宝贝会出现体热发烧现象,家长要注意观察测量宝贝的体温,做好物理降温,如洗温水浴、睡冰枕等,如果体温超过38度时在医生的建议下给予退烧药或者静脉注射。

　　4、特殊处理:当家中有肺炎较重的孩子时,家长要多给孩子拍背,手掌呈空心状态,由外向内、由下往上的给孩子拍背,力度还可以适当重一点,这样能使痰液脱离肺部气管壁,以便于咳出。

　　小儿肺炎的食疗方法

　　1、腊鸭肫粥

　　材料:用腊鸭肫1个,淮山药10克,芡实10克,粳米100克。

　　做法:先将腊鸭肫洗净、切碎。再将淮山药洗净切成小片,同时洗净芡实。然后将腊鸭肫、淮山药、芡实、粳米同放入沙锅内,加入适量清水,先用中火,水开后改用慢火煮粥,煮至粥水黏稠为度。

　　2、独脚金猪肝汤

　　材料:选用干品独脚金12克(鲜品加倍量),干品葫芦茶10克(鲜品加倍量),鲜猪肝100克。

　　做法:先将独脚金、葫芦茶洗净,鲜猪肝洗净切薄片。然后将以上三物同放沙锅内,加清水两碗,煎至一碗,分两次饮用。饮时可加少许食盐,猪肝可食可不食。

　　小孩子得了肺部疾病，一定要及时治疗。不能因为感冒，而忽略了肺部疾病的治疗。并且，平时还要多注意儿童的养肺，多给孩子吃一些清咽利肺的食物，像是，百合，枇杷，都是甘甜可口的，小孩子也喜欢吃。平时吃一点，对小孩肺部有很不错的保健效果。