宝宝进幼儿园后经常生病怎么办

发布于 2014-04-22 13:17

　　有些小儿为什么一进幼儿园就经常生病呢?主要是宝宝进幼儿园后从单纯的家庭内部为经常活动环境转变到幼儿园活动环境了。环境复杂了，接触的人多了，也就是走向“宝宝的同龄小社会”，在接触到的任何小朋友、老师、阿姨，甚至路人，只要其中一个有感冒什麽的，如果宝宝没有足够的抵抗力，就会被传染而得病。>>>入园前需培养宝宝5种技能

　　专家说抵抗力的好坏，和营养状况、体质好坏有很大的关系，一般都认为宝宝2～3岁了，什麽都会吃了，往往趋向按成人传统的饮食习惯安排，很少注意宝宝在该阶段除了每天活动消耗外，还有生长发育的需要，每年还要长 2 公斤左右的体重，身高长6～7公分左右，脑子的发育还要完善。营养的需要与成人有所不同，其中尤其应注意的是奶的摄入。往往一岁以后宝宝就很少吃奶，3岁以后更少了。而奶是最平衡，最全面的营养品。除了奶粉以外，婴幼儿营养包也是非常好的为宝宝均衡营养，有宝宝生长发育所需要的优质蛋白质、维生素、微量元素、钙等营养物质外还有丰富的、能提高宝宝免疫能力的因子，每天营养的补充一包，宝宝的体质及抵抗力就会明显改善。机体的免疫力增强了，自然会减少患病;上幼儿园也不会被耽误了，宝宝会更活泼可爱。

　　当然，除了饮食中增加配方奶外，要保证一定的饭量、蔬菜、荤菜的比例，多吃绿叶蔬菜，每天有鸡蛋、水果;适当的运动;充足的睡眠;有劳有逸;不去人多、拥挤的地方;家中有人感冒等呼吸道感染，应注意隔离少接触;冬季要注意室内通风、换气。这些日常生活、护理、饮食等种种方面，也是要宝宝少生病所应该注意的。

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