学龄前宝宝饮食禁忌——15种食物不宜多吃

发布于 2011-07-07 17:54

  宝宝一天天长大,伴随而来的饮食问题也越来越多,有的宝宝不喜欢吃饭,就吃零食,这样会引起营养不良,专家提醒父母,一定要记住这15种宝宝的饮食禁忌要尽量少给孩子吃,否则会对宝宝身体发育有影响。

  学龄前宝宝饮食禁忌——15种食物不宜多吃,专家为您介绍:

  橘子:多吃易产生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,引起骨病。

  菠菜:其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  鸡蛋:每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。

  果冻:本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

  咸鱼:10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

  泡泡糖:其中的增塑剂含微毒,其代谢物对人体有害。

  豆类:含有一种能致甲状腺肿的因子,儿童处于生长发育时期更易受损害。

  罐头:其中的食品添加剂对儿童有不良影响,易造成慢性中毒

  方便面:含有对人体不利的色素和防腐剂等,易造成儿童营养失调。

  葵花子:其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引起儿童干燥症。

  可乐饮料:其中含有一定量的咖啡因,影响中枢神经系统,儿童不宜多喝。

  动物脂肪:多吃不仅造成肥胖,还会影响钙的吸收。

  烤羊肉串:儿童常吃火烤、烟熏食品,会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。

  巧克力:食用过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快,影响食欲。

  猪肝:儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇升高,成年后易诱发心脑血管疾病。

  以上就是专家为您简单介绍的学龄前宝宝饮食禁忌,相信您已经了解了,如果您还有什么关于宝宝饮食禁忌方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!欢迎您的来临!

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