预防性早熟,要把好“吃”关

发布于 2012-11-28 15:53

  儿童性早熟多数由饮食引起,高营养、高激素的食物都是引起性早熟的诱因。专家提醒,预防孩子性早熟,首先要把好“口”关。

 

  哪些食物易引起孩子性早熟?

  1、药膳煲汤

  人参、黄芪、蜂皇浆、牛鞭、燕窝、雪蛤……都是老年人喜欢的滋补佳品,或煲汤或做成点心,然后,全家大小一起吃。老人尤其疼爱孙辈,觉得孩子正在长身体、长智力,都让给孩子,结果往往是孩子吃得最多。日积月累,孩子正常的内分泌环境会被改变,从而造成孩子的身心发育不平衡。>>推荐阅读:识别激素水果有妙招

  2、儿童保健品

  目前,市场上益智、长高、促食欲、强体质的儿童保健品可谓琳琅满目,不少家长会跟风购买,殊不知给孩子滥补,会造成孩子内在环境的不平衡。虽然保健品里的有些成分或许在短期内的确能促进孩子长高,但这种“长高”违背了自然规律,等孩子进入发育的高峰阶段,反而不长了,并且容易出现性早熟现象。在此劝告家长,如果孩子没有检查出营养不良,就不要给他服用营养品和保健品,包括维生素和微量元素。

  3、催化养殖的食品

  催化剂含有类激素成分,在饲料中过量添加催化剂的情况时有发生。用这样的饲料喂食动物会生长加快,比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡,现一个多月就可宰杀了。孩子经常吃催化养殖的鸡、鸭、鹌鹑、黄鳝、鱼、虾、蟹等,最终将成为性早熟的高危人群。

  4、反季节蔬果

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟的,经常用来起催化作用的,除了“催熟剂”之外,还有“催红剂”、“催大剂”等。因此,有些水果看上去又红又大,最好也别吃。如果孩子经常吃这些被催化的食物,就有导致内分泌紊乱的危险!

  5、高热量食品

  以上是可能引发孩子性早熟的5类食品。为了孩子的身心健康,家长要让孩子尽量远离这些食物。

  巧克力、奶油、甜饮料、糖果,特别是油炸类的炸鸡、炸薯条、炸牛排等,都含有很高的热量,热量过高加上不爱运动,容易导致多余的热量在孩子体内转化为脂肪,引发内分泌紊乱,便有可能导致性早熟。此外,油炸食品使用的油经反复加热,高温使食用油氧化变性,也是引发性早熟的危险因素之一。

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