流产防月子病 四招预防四肢怕冷问题

发布于 2019-07-30 16:14

  女性的健康只有女人比较了解,健康的身体才能有更多的活力。生产过后,孕妇一个月的调理期叫做“坐月子”,但是如果发生了流产,女性则需要一段时间的“小月子”来调理了。虽然女性不用像“坐月子”那样麻烦,但是也不可忽视自己的健康。

  女性如果忽视“小月子”不但容易留下各种妇科病的隐患,还可能导致泄气入侵,出现四肢怕冷、关节疼痛的情况。因此,“小月子”期间的护理是不可忽视的问题。

  中医认为,“产后百节空虚”,其实流产过后也容易“虚”专家建议,女性朋友挺好要从四个方面调理身体。

  1.中药汤剂

  黄芪桂枝五物汤:黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

  当归四逆汤:当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。

  此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

  2.沐足

  可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

  3.艾灸

  四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有"遇温则行,遇寒则凝"的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。

  4.贴耳穴

  专家告诉大家,流产后一定别过快进行工作,要注意调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。另外,还要加强营养,适当活动,增强体质,也有好处。

  “耳为宗脉之所聚”,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。

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