下雪天宝宝穿衣怎样保暖？
发布于 2020-02-21 17:12
近日很多地方迎来了入冬的第一场雪。很多宝宝更是第一次见到雪，兴奋的都不愿意回家了。那么，下雪天宝宝怎样保暖？
孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差。如何把握好这“三分寒”呢？冬天下雪天给孩子穿衣服，掌握以下5原则：
背暖
保持背部的“适当温暖”。可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖。否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼。从而损伤脾胃，影响消化吸收，因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。
足暖
脚部是阴阳经络交会之处。皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉
孩子由体表散发热量。其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热，如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
胸口凉
穿着过于厚重臃肿。会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热，肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能，因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
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