新生儿黑白颠倒是怎么回事 新生儿黑白颠倒该如何进行改变
发布于 2022-03-25 17:47
宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。
因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程，不妨试试以下方法：
◆应该让宝宝将日夜区别清楚
具体方法是，白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。当宝宝醒来时，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。
◆可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时
如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。
◆下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉
当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。
例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。
在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时，千万不要抱有让宝宝白天不睡，夜里能安安静静睡个好觉的想法，因为这样会适得其反。其实，即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事，这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程。
相关推荐
- 1 长期黑白颠倒会猝死吗
- 2 睡眠黑白颠倒的原因
- 3 黑白颠倒睡觉的危害
- 4 黑白颠倒失眠怎么调整
- 5 宝宝黑白颠倒怎么改过来呢
- 6 黑白颠倒失眠怎么调整作息
- 7 黑白颠倒失眠怎么调整婴儿
- 8 青少年黑白颠倒要警惕四种病
- 9 一直黑白颠倒但作息规律
- 10 日夜颠倒是抑郁症的表现
更多
Q
什么是急慢性肝炎
回答：急慢性肝炎是肝脏炎症的两种主要类型，急性肝炎通常由病毒感染或短期毒素暴露引起，慢性肝炎则多由长期病毒感染、酒精滥用或自身免疫疾病导致。治疗需根据病因和病情采取药物、生活方式调整等措...
Q
脸部过敏怎么办怎么快速消除
回答：脸部过敏可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物和温和护肤来快速缓解症状。过敏原包括花粉、尘螨、化妆品等，药物可选择抗组胺药或外用激素软膏，护肤以保湿和修复为主。 1、避免接触过敏原...
Q
坐骨神经压迫怎么治疗
回答：坐骨神经压迫可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗缓解症状，具体方法需根据病因和严重程度选择。常见原因包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征和脊柱狭窄等，治疗方案因人而异。 1、药物治疗是缓...
Q
如何降低甲状腺结节癌变风险
回答：降低甲状腺结节癌变风险的关键在于定期检查、健康生活方式和必要的医学干预。甲状腺结节癌变风险与遗传、环境、生理因素、外伤及病理变化密切相关，通过科学管理和早期干预可以有效降低风险。 ...
Q
心脏卵圆孔未闭合症状
回答：心脏卵圆孔未闭合是一种常见的先天性心脏结构异常，通常无症状，但严重时可能导致偏头痛、脑卒中等问题。治疗方法包括药物治疗、介入封堵术和手术治疗。 1、心脏卵圆孔未闭合的原因 心脏卵圆...
Q
人工授精的检查项目有哪些？
回答：人工授精的检查项目主要包括精液分析、妇科检查、输卵管通畅性检查以及激素水平检测等，这些检查有助于评估生育能力和制定个性化治疗方案。具体项目包括精液常规、妇科超声、输卵管造影和激素六...
Q
感冒能喝蜂蜜水吗
回答：感冒时可以适量喝蜂蜜水，蜂蜜水有助于缓解喉咙不适和咳嗽，但需注意适量，避免过量摄入糖分。感冒期间保持水分摄入、均衡饮食和充足休息是关键。 1、蜂蜜水的益处 蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，...
Q
怎么尿少了怎么回事
回答：尿量减少可能由多种原因引起，包括饮水不足、肾脏功能异常、尿路梗阻等。解决方法包括调整饮水量、就医检查、药物治疗等。 1、饮水不足是尿量减少的常见原因。身体缺水时，肾脏会减少尿液生成...