婴儿辅食该怎么做才好 婴儿能将蔬菜汁当成辅食吗
发布于 2022-03-28 16:16
随着小宝宝的长大，可以开始添加一些辅食了，这时妈妈一定要注意宝宝辅食的选择。在开始添加辅食时，可以选择蔬菜汁。那么婴儿辅食蔬菜汁怎么做呢？
婴儿辅食蔬菜汁怎么做？一、番茄汁
原料：番茄半个
制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。
注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。
婴儿辅食蔬菜汁怎么做？二、胡萝卜汁
原料：胡萝卜1根
制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30—50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。
注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。
婴儿辅食蔬菜汁怎么做？三、油菜汁
原料：油菜叶6片
制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。
注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。
婴儿辅食蔬菜汁怎么做？四、黄瓜汁
原料：黄瓜半根
以上就是关于婴儿辅食蔬菜汁怎么做的分析了，婴儿辅食蔬菜汁有很多种类，妈妈可以根据宝宝喜欢的口味来做不同的蔬菜汁。
制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。
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