宝宝消化不良吃什么比较好 宝宝消化不良可以吃这8种食物

发布于 2022-05-17 18:00

1。卷心菜:含有大量粗纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

2。脱脂牛奶:将新鲜牛奶煮沸,冷却。当液体表面出现一层牛奶皮时,你可以用勺子去除,然后煮沸冷却,去除牛奶皮,反复去除牛奶皮3次,即完全脱脂牛奶,可用于脂肪消化不良的儿童。半脱脂牛奶是去除一次牛奶皮。

3。焦米汤:先将米粉或奶糕粉炒至焦黄,加糖,加水煮成糊状。米粉在水中加热后变成糊状,易于消化,油炸时表面部分碳化,具有吸附和止泻作用。

4。苹果泥:取一个新鲜的苹果,用金属勺轻轻刮。苹果纤维细,对肠道刺激小,碱性,含有果胶和单宁酸,具有吸附和收敛作用。

5。胡萝卜汁:将胡萝卜洗净、切碎、煮熟,包裹在纱布中挤压,去除纤维,将挤出的泥浆加水和糖加入胡萝卜汁。胡萝卜汁是一种碱性食物,含有果胶,可促进粪便形成,吸收细菌和毒素。

6。苏米山药粥:具有补脾益气、安神养阴的功能。这种饮食中使用的苏米有益脾胃、清热安神的功效;山药、健脾胃、补气阴、利尿益肾。经常食用可以预防和控制儿童消化不良。

8。山楂饼:健脾导滞,胃助食。山楂含有大量维生素C酸性物质能促进胃液分泌,增加胃酶,帮助消化。山药健脾益气。

7。小米蘑菇粥:功能健脾胃,消化积累。这种饮食用小米,健脾胃;鸡内金,能帮助消化;蘑菇,有健脾胃,帮助食物。这种粥有益胃气,开胃食物,经常吃可以预防和控制儿童消化不良。

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