儿童消化不良吃什么好 儿童消化不好该如何是好
发布于 2022-05-17 18:00
1、胡萝卜汤：健脾消食、下气、中等功能。胡萝卜富含维生素（维生素食品），尤其是胡萝卜素A含量特别高，会有更多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等。"平民人参(人参食品)"。味甘性平，具有健脾化滞、润燥明目等功效，可用于治疗儿童脾胃虚弱引起的消化不良。
2、苏米山药粥：具有补脾益气、安神养阴的功能。这种饮食中使用的苏米有益脾胃、清热安神的功效；山药、健脾胃、补气阴、利尿益肾。经常食用可以预防和控制儿童消化不良。
3、小米蘑菇粥：功能健脾胃，消化积累。这种饮食用小米，健脾胃；鸡内金，能帮助消化；蘑菇，有健脾胃，帮助食物。这种粥有益胃气，开胃食物，经常吃可以预防和控制儿童消化不良。
4、酸奶:先将牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷却后，慢慢滴入乳酸液(每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，边加边搅拌，形成细颗粒。酸奶易消化，适用于胃肠炎儿童。
5、淡茶：取一点红茶，用沸水冲泡，每天4次，因为茶含有咖啡因、单宁酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、抗炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。
6、脱脂牛奶:将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，再煮剩余的牛奶，冷却后去除脂肪膜，重复3次。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等儿童。
7、苹果：苹果既能止泻又能排便。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻，单独吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠道蠕动，加速排便，因此具有排便作用。
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