消化不良怎么办才好 经常消化不良可以试试这几个穴位

发布于 2022-05-17 18:01

1、足三里

足三里穴是足阳明胃经的合点。膝盖弯曲时,小腿外侧膝关节有凹陷,凹陷下四个手指宽,然后继续向外一个手指宽。

足三里属胃经,是治疗脾胃疾病的重点。",即所有腹部消化系统问题的疾病都可以用足三里治疗,有病治病,无病强身健体。

足三里穴位按摩对消化系统有双向良性调节作用。例如,腹泻按摩可以止泻,便秘按摩可以排便。认为脾胃是人体后天的基础。足三里穴是人体内的灵芝仙草。用得好对人体几乎有益。

2、四缝穴

四缝是经外奇穴,是消宿食食宿、积滞的专用穴。四缝用于治疗儿童消化问题,成人使用四缝效果也很好。所以以后只要遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩,最好用拇指捏,效果很神奇。

3、下脘穴

腹部下腹,靠近脾胃。中医有选穴原则,叫做"临近选穴",它是在患者周围和附近选择穴位,这意味着靠近水平台的第一个月。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下湾与内庭相匹配,能清胃泻火,消化积累。

4、劳宫穴

这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的"健胃消食片",可降胃火,去心火,增强胃动力。这个穴位可以调节脾胃不和、消化不良等。

5、大陵穴

在手掌的位置,简单的方法就是把手握成拳头,中指指尖指向的位置就是劳宫穴。这个穴位属于五行火,可以促进血液循环,改善精神紧张和食欲

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