宝宝拉肚子怎么办才好？婴儿腹泻的饮食原则都有哪些

发布于 2022-05-23 14:34

婴儿腹泻怎么办？10月底是婴儿腹泻最容易发生的时期。母亲在照顾腹泻婴儿时需要特别注意日常饮食原则。因为错误的饮食原则会加重儿童腹泻的症状。让我们来看看婴儿腹泻的饮食原则。

婴儿腹泻的饮食原则

继续母乳喂养。如果腹泻一周后没有好转，或乳糖不耐受的可疑临床表现，建议暂时转用无乳糖配方奶喂养，直至腹泻症状缓慢1-2周后，回到原母乳喂养。

人工喂养婴儿应调整饮食，少于6个月的婴儿应使用无乳糖婴儿配方粉喂养。如果进食量较少，可以增加进食次数，以确保充足的营养摄入。建议6个月以上的婴儿奶食品用无乳糖婴儿配方粉代替。其他食物可以继续喂养儿童习惯的日常食物（如粥、面条、鱼、肉、新鲜果汁等），但应避免高脂肪、高糖食品和含有粗纤维的蔬菜和水果，不应添加新的补充食品。

乳糖不耐症儿童应使用乳糖饮食，可使用无乳糖婴儿配方粉。在腹泻期间，婴儿的肠粘膜受损，直到乳糖酶分泌减少，从而降低甚至丧失消化乳糖的能力。此时，如果摄入大量含有乳糖的食物，腹泻可能会加重。普通婴儿配方奶粉含有大量乳糖，不适合腹泻婴儿喂养。例如，无乳糖婴儿配方粉，麦芽糊精可以代替乳糖供能，降低渗透压，保证腹泻儿童的能量和营养摄入，不增加肠道消化吸收负荷，有助于缓解病情，促进康复。

有些儿童在应用无乳糖饮食后腹泻仍不改善时，应考虑蛋白质过敏（如牛奶或大豆蛋白过敏）的可能性，明确过敏原，避免过敏原。

此外，婴儿腹泻期间常见的饮食误解是什么？

对婴儿腹泻的饮食误解

传统观念认为，婴儿腹泻应该禁食，因为不吃东西可以减轻胃的负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。何婉儿医生指出，这种观点是错误的。禁食引起的饥饿感会使胃肠蠕动次数翻倍，腹泻次数也会增加。

腹泻不一定是由进食引起的，主要是由病毒或细菌感染引起的。一般鼓励儿童在腹泻期间继续进食，以避免儿童在短期内体重急剧下降，特别是喝母乳的婴儿继续进行母乳喂养。除非儿童呕吐严重或进食后腹胀明显，否则可暂时禁食4~6小时。

宝宝拉肚子怎么办？婴儿腹泻的饮食护理非常重要。

"腹泻只能吃白粥"这种观点是不可取的。婴儿的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等。腹泻通常需要几天甚至两周才能恢复。如果只吃粥，孩子的营养就跟不上，容易影响生长发育。

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