春季如何预防过敏性鼻炎 给你推荐十个预防过敏性鼻炎的方法

发布于 2022-06-07 11:29

1、过敏源

所谓的过敏性鼻炎是由过敏引起的,所以预防过敏性鼻炎应远离过敏原。最有效的方法是找到自己的个体病原,并尽量避免接触。

2.预防和控制呼吸道疾病

过敏性鼻炎的发生不仅是由外界过敏引起的,还有一些呼吸道疾病是过敏性鼻炎的杀手。要积极预防和治疗急性呼吸道疾病,避免过敏性鼻炎的发作。

3、通风

保持室内干燥通风,注意减少室内植物。

不要养宠物

宠物的一些头发也可能引起过敏性鼻炎,所以没有宠物,现有的宠物必须放在外面或卧室外面,经常给宠物洗澡。

少吃冷食

中医认为鼻炎患者是虚寒体质。寒冷最容易损害肺、脾、阳,加重虚寒症状。低温食物可引起呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应避免冰制品和冷制品。

6、禁烟

避免进出温差大的地方;加强劳动和个人防护,避免或减少粉尘、花粉等刺激;调整情绪,积极治疗。

7、穴位按摩

中医穴位按摩也能有效预防鼻炎,必须按正确的地方才能有效。经常用中指腹部摩擦鼻子两侧,从竹子到迎香穴30次,然后在迎香穴轻轻摩擦5~10分钟。

8.过敏性鼻炎不能吃的食物

如牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海鲜;蛤蟆、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌食品。

注意休息很重要

定期彻底清洁家庭,消灭蟑螂。

10.保持家里干净

重新调整,改善体质。经常服用补气中药,提高免疫力,服用温性食物,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解和控制鼻炎的发作。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
黑脸娃娃祛斑效果怎样

回答: 黑脸娃娃祛斑效果因人而异,多数情况下能改善表皮色斑,但对深层色斑效果有限。黑脸娃娃是一种通过碳粉爆破和激光作用的美容技术,主要针对表皮层色素沉着。治疗时碳粉吸附皮肤表面污垢和老化...

Q
脸色暗沉发黄什么原因,怎么办

回答: 脸色暗沉发黄可能与贫血、肝胆疾病、睡眠不足等因素有关,可通过调整饮食、改善作息、药物治疗等方式改善。 贫血可能导致皮肤供氧不足,表现为面色苍白或暗黄,常伴随乏力、头晕等症状。肝胆...

Q
种发的价格一般是多少

回答: 种发的价格一般需要5000-50000元,具体费用与植发技术、毛囊移植数量、手术难度等因素相关。 植发费用通常由毛囊单位单价与移植数量决定。传统FUE无痕植发技术每单位毛囊价格在...

Q
嘴里没有味道吃什么好

回答: 嘴里没有味道可以适量吃山楂、话梅、柠檬等食物,也可以遵医嘱使用维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液、多潘立酮片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并...

Q
突发性耳聋会眩晕的原因有哪些 怎样缓解突发性耳聋引起的眩晕

回答: 突发性耳聋伴随眩晕可能与内耳供血不足、病毒感染、内淋巴积水等因素有关。突发性耳聋可通过药物治疗、改善微循环、前庭康复训练等方式缓解眩晕。 内耳供血不足会导致耳蜗和前庭功能同时受损...

Q
什么情况下需要磨下巴

回答: 需要磨下巴的情况主要包括下颌骨发育过度、下颌角外翻或下巴形态不对称等。 下颌骨发育过度表现为下巴前突或宽大,可能影响咬合功能及面部美观,通常需通过三维CT评估骨骼异常程度。下颌角...

Q
神经痛会持续多久

回答: 神经痛一般会持续1-3个月,具体时间与病因、治疗干预及个体差异有关。 神经痛持续时间受多种因素影响。病毒感染引起的带状疱疹神经痛通常持续2-4周,糖尿病周围神经病变导致的慢性疼痛...

Q
前额痛的治疗方法

回答: 前额痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。 前额痛可能与紧张性头痛、鼻窦炎、偏头痛等因素有关。紧张性头痛通常由压力、疲劳或不良姿势引起,表现为前额持续钝痛,可通过热...