小孩消化不良可以吃什么？小孩消化不良可以吃这10种食物促消化！
发布于 2022-06-11 07:31
孩子消化不良吃什么？10种食物促进消化！
1、山楂
一项研究表明，山楂的刮油能力在水果中排名第一。因此，一些人胃肠道消化不良，吃山楂来帮助消化。然而，山楂并不比苹果、香蕉等好，直接吃往往太酸，不够美味，所以一般来说，山楂做小零食吃，最常见的是山楂片。
2、胡萝卜
将胡萝卜洗净、切碎、煮熟，包裹在纱布中挤压，去除纤维，将挤出的泥浆加水和糖加入胡萝卜汁。胡萝卜汁是一种碱性食物，含有果胶，可促进粪便形成，吸收细菌和毒素。
3.大麦和大麦芽
含有维生素A、B、E淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。
4、香蕉
香蕉有助于恢复肠道功能，尤其是腹泻或醉酒后。香蕉可以恢复电解质和钾，富含纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉。
5、酸奶
酸奶除了含有牛奶的所有营养素外，还富含乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝新鲜牛奶容易腹泻的人，你可以喝酸奶。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止抗生素药物引起的菌群紊乱。乳酸还可以防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒素积累，因此具有抗癌作用，酸奶具有轻微的腹泻作用，可以防止老年人便秘。
6、苹果
苹果既能止泻又能排便。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单独吃苹果可以止泻。苹果含有纤维素，能刺激肠蠕动，加速排便，因此具有排便作用。
7、西红柿
富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，使其在加工和烹饪过程中不受损害，提高维生素的利用率。番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。
8、橘皮
橙皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油能刺激消化道，增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。
9、鸡肫皮
未成熟的番木瓜含有两种酶，一种叫番木瓜蛋白酶，另一种叫番木瓜蛋白酶，能分解脂肪酸，促进食物的消化吸收。
10、番木瓜
鸡胗皮，又称鸡内金，是鸡胃的内壁。鸡胗含有胃激素和消化酶，可以增加胃液和胃酸的分泌，促进胃蠕动。胃激素在高烧时容易受损，所以最好生吃。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 白带异常下腹肿块是子宫肌瘤吗？导致子宫肌瘤常见的6大症状
下一篇 : 子宫肌瘤多大才算严重 子宫肌瘤的手术指征都有哪些
相关推荐
更多
Q
生完孩子头疼是什么原因引起的 揭秘产后头痛的几个原因
回答： 生完孩子头疼可能与激素水平变化、睡眠不足、贫血等因素有关。 产后头痛通常表现为头部胀痛或钝痛，可能伴随头晕、乏力等症状。激素水平变化是常见原因，分娩后体内雌激素和孕激素水平急剧下...
Q
怀孕初期感冒嗓子疼怎么办 三招及时治疗初期孕妇感冒
回答： 怀孕初期感冒嗓子疼可通过多喝水、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。 感冒嗓子疼可能与病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜干燥等因素有关。多喝水有助于保持咽喉湿润，促进病毒排出。用温盐水漱口...
Q
宝宝急性鼻炎怎么治疗 5个疗法缓解宝宝急性鼻炎
回答： 宝宝急性鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、环境调整和饮食调理等方式缓解。 鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水喷雾，帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞和炎症。蒸汽吸入可通过温热湿毛巾覆盖...
Q
脸颊毛孔粗大如何改善
回答： 脸颊毛孔粗大可通过日常护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。 毛孔粗大多与皮脂分泌过多、皮肤老化、毛囊角化异常等因素有关。日常护理需注重温和清洁，避免使用刺激性洁面产品，可选择含氨...
Q
声带息肉是怎么回事 了解声带息肉的3个原因
回答： 声带息肉可能与用声过度、长期吸烟、胃酸反流等因素有关。 用声过度会导致声带黏膜反复摩擦损伤，声带表面血管扩张形成息肉样变。长期吸烟会刺激声带黏膜充血水肿，烟草中的有害物质可诱发声...
Q
疖肿不引流自己会消吗
回答： 疖肿不引流可能会自行消退，但存在感染扩散的风险。疖肿是毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌感染引起。 体积较小的疖肿在保持局部清洁的情况下，可能通过机体免疫作用逐...
Q
大拇指凹陷是怎么回事
回答： 大拇指凹陷可能与遗传因素、外伤或关节炎等因素有关。 遗传因素可能导致大拇指关节或骨骼发育异常，表现为关节凹陷或变形，通常伴随家族病史。外伤如骨折或扭伤后未完全恢复，可能引起局部组...
Q
分泌性中耳炎怎么办 消除分泌性中耳炎的三方法揭晓
回答： 分泌性中耳炎可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺等方式治疗。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣等症状。药物治疗可...