三伏天的育儿方法是什么？各位妈妈中了几个？

俗话说：三九冷，三伏热。"三伏天"这是一年中最热的阶段。由于高温的影响，人们经常感到烦躁不安，还容易出现厌食等待现象。成年人也是如此。对于各方面都不成熟的婴儿，在闷热的三伏天更容易出现腹泻、感冒、消化不良等问题。在这方面，父母需要做足够的三伏天护理工作，以避免落入常见的状态育儿"老套路"当中。

老套路1:食物要吃清淡易消化的素食

案例在炎热的夏天，一岁半的老虎有一些厌食症和消化不良。他的母亲担心肉和蛋在夏天不容易消化，所以她每天给老虎各种清淡的素食，希望缓解厌食症，减少积累食物的可能性。但慢慢地，老虎似乎消瘦很多，精神也比以前抑郁，变得疲惫无力，不爱动。

专家：清淡的饮食并不意味着所有的素食主义清淡的饮食并不意味着完全素食主义，婴儿的补充食物需要以营养平衡为前提。虽然蔬菜含有大量的膳食纤维，但它们仍然需要与富含蛋白质的食物搭配，如肉类、鸡蛋、乳制品和鱼类。一旦缺乏，它们可能会导致营养不良。想要口感清淡易消化，家长可以多用蒸、炖等烹饪手法，做出软糯、易消化的肉。另外，针对宝宝易厌食、消化不良、营养不良的情况，可给宝宝服用有针对性的益生菌粉进行调节。妈妈们熟悉的伊可新品牌推出了四种益生菌粉，其中包括四种益生菌粉"伊儿畅"益生菌粉是专门为有肠道问题的婴儿开发的益生菌粉，可以调节婴儿肠道菌群的平衡，使婴儿的肠道微生态环境达到平衡。同时，它可以改善肠道功能，双向调节便秘和腹泻，促进肠道营养吸收，改善消化不良症状，全面帮助婴儿健康成长，可以说是一种秘密武器，使婴儿在夏天有良好的食欲和良好的身体功能。

老套路2:天气太热，要给宝宝剃光头

【案例】"宝宝喜欢出汗，天气热更喜欢出汗，头发总是粘得这么粘多汗污渍不卫生！"KK母亲抱怨道。因此，为了清洁、卫生和散热，甚至怀着以后能让宝宝头发长得更浓的心态，KK妈妈把宝宝剃成小光头。

专家：光头不等于凉爽父母需要注意的是，剃光头不会散热。当温度或环境温度等于人体皮肤温度时，人体几乎所有的热量都是通过出汗来释放的。如果宝宝秃顶，皮肤吸收的热量会增加，皮肤排出的汗水会迅速流失，不会通过汗水蒸发散热。此外，头发也是保护头部健康的天然屏障。如果没有头发，婴儿的头部皮肤就会失去保护，蚊子叮咬，各种各样的细菌感染也会增加概率。

老套路3:给宝宝穿开裆裤更酷

【案例】胖乎乎的妈妈认为宝宝穿尿布会更热，还会导致屁股长痱子。而且她小时候穿开裆裤，健康成长，所以果断穿上奶奶做的开裆裤。

专家：开裆裤有许多潜在的危险因素为婴儿穿开裆裤不卫生、不雅观、不保护婴儿隐私等缺点。婴儿在爬行、步行、玩耍时可能会摩擦、损害生殖器官，增加外部细菌接触和感染的可能性。此外，婴儿尿道口和肛门感染细菌的可能性也会增加。夏季蚊子肆虐，开裆裤很可能使婴儿的生殖器被蚊子叮咬，导致昆虫叮咬性皮炎。

老套路4:再热也不能让宝宝赤脚

【案例】二宝妈甜姐一直坚信"寒从脚底起"即使在三伏天，也要给宝宝穿袜子。而甜姐看到身边有些妈妈不给孩子穿袜子，就要大肆批评。

各位妈妈，育儿为了避免走进各种误区，路上需要科学陪伴！

专家：赤脚并不意味着感冒父母不必太担心这个问题。夏天是否给宝宝穿袜子只是一种生活习惯。这取决于孩子从小的习惯，只要孩子的身体能接受。父母不必强迫，只要遵循日常习惯，夏天就不必改变。赤脚对婴儿也有很多好处，比如刺激婴儿脚的神经末梢，让婴儿感受到冷热的变化，软硬的差异，通过刺激这些触觉神经锻炼婴儿的四肢感官，促进婴儿大脑活力和记忆的发展。