孕妇可以吃芡实吗？孕妇吃芡实有什么好处？
发布于 2022-11-11 09:18
芡实是药食两用的中草药，又称鸡头米、鸡头芽等。芡实营养丰富，不仅可食用，还具有一定的药用功效，可制成食疗保健品。孕妇能吃芡实吗？
芡实
芡实又称鸡头米鸡头莲、鸡头莲、刺莲藕、假莲藕、湖南根，是睡莲科植物芡干成熟的种仁。
芡实的营养价值
古药书中说芡实是婴儿食之不老，老人食之延年的粮食佳品，具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季补品的首选。
根据科学测定，每100克芡实含有：
钙：37毫克，核黄素：0.09毫克，磷:56毫克，尼克酸:0.4毫克，钾：60毫克，灰分：0.4克2804毫克，水分：11.4克，镁：16毫克，热量：351千卡，铁：0.能量：1469千焦，锌：1.24、蛋白质:8.3克、硒:6.微克，脂肪：0.3克、铜:0.63毫克，碳水化合物：79.6克、锰:1.51毫克，膳食纤维：0.硫胺素：0.3微克。
芡实的功效和作用
中医认为芡实味甘涩，性平，属脾肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功能。常用于白浊、带下、遗精、尿液、湿浊者。
孕妇能吃芡实吗？
可以吃。
芡实收涩效果强，便秘，尿赤妇女和妇女不宜食用。
不可以吃。
产妇能吃芡实吗？
孕妇可以吃芡实，建议吃淮山芡实粥。这种粥有补脾胃、养心安神的作用，对孕妇有好处心悸、失眠多梦、面色萎黄，记忆力下降，注意力不集中等症效果显著。
上一篇 : 孕妇可以吃固肾安胎丸吗？固肾安胎丸的功效和作用是什么？
下一篇 : 孕妇能吃山药吗？孕妇吃山药有什么好处？
相关推荐
更多
Q
精浆弹性硬蛋白酶偏高的原因
回答：精浆弹性硬蛋白酶偏高可能由炎症、感染、生殖系统疾病或外部环境因素导致，需要根据具体情况进行检查和治疗，以尽快恢复正常水平。针对可能的原因包括感染、免疫反应异常和病理性疾病。 1、感...
Q
胆结石病人能吃饼干和面包吗
回答：胆结石病人可以适量食用低脂、低糖的饼干和面包，但需避免高脂肪、高糖、高热量的类型，以减轻胆囊负担并防止病情恶化。饮食应注重清淡、易消化并均衡搭配，以降低胆汁淤积导致结石进一步增大的...
Q
宝宝多大可以吃米饭不用吃粥
回答：宝宝通常在8至10个月大时可以尝试吃一些软烂的米饭，但具体时间因每个宝宝的发育情况而有所不同。可从流质食物逐步过渡到半固体和固体食物，同时遵循他们的接受能力、咀嚼能力以及消化能力的...
Q
大山楂丸能减肥吗
回答：大山楂丸并不能直接减肥，它主要用于开胃消食，帮助缓解消化不良等胃肠问题，而不是燃烧脂肪或抑制食欲的减肥药物。如果想通过药物或产品减肥，应选择经过科学验证的方法，并结合健康饮食和适量...
Q
割到手指怎么处理伤口
回答：割到手指后，第一时间需要清洗伤口止血，然后根据伤口深浅和感染情况进行后续处理，必要时及时就医，避免感染和并发症。以下是具体的处理步骤。 1、清洗伤口并止血 将手指放在流动的清水下冲...
Q
眼底血管破裂怎么治疗
回答：眼底血管破裂可以通过药物治疗、激光治疗和手术治疗等多种方式进行干预，同时需要根据病因和破裂程度制定个性化方案，避免延误可能导致视力永久性损伤。 1、药物治疗 对于轻微的眼底血管破裂...
Q
磁共振脑血管成像费用
回答：磁共振脑血管成像的费用通常在1000元到3000元之间，具体价格因医院等级、设备先进程度、所在地经济水平以及是否使用对比剂等情况而有所不同。明确费用的同时，还需注意该检查的适应症和...
Q
扁桃体炎应该去什么科室看
回答：扁桃体炎通常需要挂耳鼻咽喉科就诊，由专业医生根据症状和体检结果制定治疗方案。如果感染严重或伴随其他并发症，还可能需要联合其他科室协助治疗。 1、扁桃体炎的常见症状 扁桃体炎是由于细...