孕酮太低怎么办？专家教你正确补充孕酮

有些女性由于孕酮水平低，容易出现肥胖、血糖低、情绪不稳定等症状，甚至不孕乳房胀痛、经期经血凝块，月经不调等待症状。那么孕酮到底是什么呢？低的原因是什么？孕酮低怎么办？

孕酮，又称孕酮，是一种由女性卵巢中的黄体分泌的天然孕酮。当子宫内膜受到雌激素的刺激时，孕酮分泌可以对妊娠产生形态影响。孕酮，即每个时期的正常值都不同，以下表格是孕酮在不同时间点的值。

孕酮在不同时间点的正常值

小编特别提醒：由于各医院检验单位存在一定差异，检测值可能与本表提供的正常值不同。如果检测结果与上表有很大差异，以医生的专业答案为准。

孕酮相对较低的原因是什么？专家指出：先兆流产症状、月经不规律、卵巢黄体发育不全、肾上腺和甲状腺功能障碍导致异常排卵是的，通常压力太大，吃含糖量太高的食物，或者通常锻炼太少，很容易导致孕酮含量低，医学研究表明，有些药物也会导致孕酮低。孕酮相对较低，容易出现肥胖、低血糖、情绪不稳定等症状，甚至出现不孕、乳房胀痛、月经凝块、月经不调等症状。

孕酮含量过低会给女性带来如此大的不良影响。如果孕酮含量过低，有什么方法可以补充？

营养学家建议女性孕酮含量低，可以通过补充食物来补充。通常多吃富含果胶和膳食纤维的水果，如葡萄柚、猕猴桃和草莓，不会显著降低和增加血糖，可以有效补充孕酮。

补充女性孕酮的水果需要具备以下四个特点：

第一，外观新鲜，味道鲜美，看了会有食欲；

第二，食物应能有效促进消化，延缓衰老。这种水果通常富含多种维生素，尤其是Vc。

第三，选择容易产生饱腹感的低糖水果，体积大，低于主食；

第四，这种水果需要富含果胶和膳食纤维，才能减缓葡萄糖的吸收。

当然，当女性发现孕酮含量过低时，首先要做的就是去医院做全面检查，听从医生的建议服用适量的天然孕酮，因为食物中的孕酮含量仍然低于天然孕酮。

妇科专家指出，药物补充剂可以立即治疗孕酮低症状，孕酮用于各种流产症状的反应诊断和临床诊断月经不调等等。单次肌肉注射约20毫克孕酮是最有效的方法。肌肉注射的方式因孕酮低而不同。

①治疗孕酮低引起的习惯性流产：

对于这类女性，单次肌肉注射孕酮约15毫克，每周到医院注射三次，坚持注射怀孕第16周结束。

②治疗孕酮低引起的痛经:

对于月经周期有规律的女性，但月经期间经常出现子宫发育不良、黄体分泌孕酮过低引起的痛经症状。这些女性可以在月经前一周开始每天注射10毫克孕酮，并使用烧香雌激素。坚持肌肉注射半年即可治愈。

③治疗孕酮低引起的经血过多或血崩：

有些女性在月经期间会因为孕酮过低而产生孕酮出血如果太多，甚至会出现血崩。对于这类女性，每天可以注射一次肌肉，一次注射15毫克肌肉，每周一个疗程，每个疗程治疗后停止半个月，这样四个疗程后就可以治愈。

④治疗孕酮低引起的闭经：

孕酮含量低会导致闭经。针对这些症状，治疗方法是每天使用雌激素三周后注射5毫克孕酮，一个疗程注射7天，一个疗程肌肉注射总量不超过350毫克。

除了肌肉注射外，口服孕酮或在阴道上使用孕酮也可以起到治疗作用。从月经周期的第17天起，每天早上醒来或晚上睡觉前两小时口服或在阴道服药（孕酮）100毫克。连续使用三个月可治疗各种孕酮含量低引起的妇科疾病。