孕期体温有何变化?怀孕后基础体温曲线图
发布于 2023-01-27 13:29
发布于 2023-01-27 13:29
怀孕后体温会有什么变化?让我们跟随小编来看看怀孕的情况。基础体温曲线图吧!
怀孕后基础体温有什么变化?
如果你怀孕了,怀孕后的基本体温不会下降,而是在高温下,因为怀孕后卵巢分泌的激素增加。由于孕妇体内黄体生成素的增加,刺激体温中心,使体温保持在高温水平。高温不是发烧的体温,而是指体温为36.9℃-37.2℃之间。
已经怀孕的基本体温曲线图:
图为怀孕的基本体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,持续20天。一般来说,高温持续16天以上是怀孕的征兆。
温馨提示:基本体温是指在没有任何外部因素(如运动、饮食、情绪变化)影响的情况下,在一夜完全休息后,早上从睡眠中醒来,躺在床上测量的最原始体温。
怀孕早期要注意什么?
一、不宜过多饮茶
孕妇不应该喝太多或太浓的茶,因为茶中的茶碱(咖啡因)有兴奋作用,会使胎动增加,甚至危及胎儿的生长发育。
二、不要喝太多饮料,不要喝太多
因为有些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育,导致婴儿出生后患有先天性疾病。酒中含有乙醇,对人体大脑、肝脏和心脏有毒。它可以通过胎盘进入胎儿,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
三、不宜多食醋
怀孕在最初的半个月左右,大量的酸性食物会降低体内的碱度,从而导致疲乏、无力。长期酸性体质不仅会使母亲患上某些疾病,还会影响胎儿的正常生长发育,甚至导致胎儿畸形。
四、不宜多吃山楂
现代医学研究证实,山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇吃大量山楂及其产品,会刺激子宫收缩,严重流产。
五、不宜吃热性调料
怀孕吃茴香、茴香、胡椒、肉桂、胡椒、五香粉等热香料后,以及油炸、油炸等热食品,容易消耗肠道水分,减少胃肠腺分泌,引起便秘。便秘发生后,孕妇排便困难,增加腹部压力,压迫子宫胎儿,容易引起胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
六、不要接触洗涤剂太多
直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分可破坏和引起洗涤剂受精卵变性和坏死。特别是在妊娠早期,如果过多接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗涤剂等),化学成分会被皮肤吸收,在体内积累,使受精卵外细胞变性,导致流产。
七、孕妇补叶酸注意事项
叶酸是一种富含绿叶蔬菜、水果和动物肝脏的水溶性B族维生素。叶酸是合成人体的重要物质DNA维生素是必需的。它的缺乏不仅会导致胎儿神经管畸形,还会增加眼睛、嘴唇、腭、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率。妇女怀孕了孕前每天服用0.4毫克叶酸补充剂,从一个月到怀孕后三个月,可以防止胎儿大部分神经管畸形。
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