孕期需要注意什么？孕期多注意这些减少胎儿畸形几率
发布于 2023-04-13 13:17
为了健康的宝宝，夫妻双方在孕前和孕期就应该做好各种保护，注意该注意的事项，最大限度的减少胎儿缺陷的发生几率。
如何减少胎儿畸形几率
一、适当运动，养成健康心态
孕妈妈在怀孕期间难免会担心肚子里宝宝的健康问题，因此不少孕妈咪就患上了忧郁症，每天情绪低落，闷闷不乐，间接的也影响胎儿的健康发育。
准妈妈怀孕后应该开开心心的，保持积极的健康心态，每天多到户外去散散步，做做运动，听听音乐，闲暇时看看自己喜欢的书籍，让心灵得到休憩，还有助于宝宝在肚子里健康发育。如果准妈妈能在怀孕期间注意这些，孕育一个健康宝贝就基本不是问题了。
二、养成良好的生活习惯
很多年轻女性怀孕之前的生活习惯并不是很好，夜猫子、有一餐没一餐的……怀孕之后就应该立马纠正这些不良的生活习惯，避免影响胎儿的健康发育。像熬夜、抽烟、喝酒、碳酸饮料、咖啡等随便哪一样都可能会造成胚胎发育缓慢甚至停止发育，危害非常明显。因此，孕妈咪怀孕后请不要抽烟、不要喝酒、不要喝咖啡饮料、早睡早起、饮食清淡均衡、多吃蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，这是对宝宝健康发育的最大帮助。
三、和家里的小动物保持距离
宠物虽然能陪伴主人，对主人忠诚并且和主人建立了深厚的感情，但是如果你准备要一个孩子，就请在备孕期内就处理好家里的小动物们，这是最基本的常识。或许孕妈咪们会觉得这是杞人忧天，其实不然。因为弓形虫病的主要传播源就是小动物，在怀孕期间，准妈妈如果和虫卵有所接触并且让它们进入人体的话，就可能导致胚胎发育畸形，造成缺陷宝宝的出生，后果无法挽回。所以怀孕以后，准妈妈最好能和小动物保持距离，做好预防，别因为对小动物的喜爱而忽视了胎儿的健康发育才是最重要的。
四、孕妇不得乱服用药物
有些孕妈咪缺乏常识，不知道药物对人体以及胚胎到底会造成多大的伤害，也就敢于去挑战这个底线。殊不知相关权威机构已有研究数据显示，大多数智商存在问题的宝宝多半是因为妈妈在怀孕期间乱用药物所导致的。可见乱服用药物对胎儿大脑神经发育危害是多么明显!
在怀孕期间，准妈妈如果有感冒头痛之类的，最好要严格按照医生指导，服用少许药物或者改用其他治疗措施，别想吃点什么药就吃什么药，到时吃出问题宝宝就追悔莫及了。
母亲孕育生命的伟大无人能及，但是生命是一个责任，妈妈将宝宝带到这个世界上，就要对他负责，让他是一个正常人、一个能跑能跳、健康阳光的人。所以，孕期多注意、多预防是每个孕妈咪的任务。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 怀孕能吃鱼胶吗？怀孕吃鱼胶需要注意什么？
下一篇 : 孕妇喝什么汤好？适合孕妇喝的汤食谱介绍
相关推荐
更多
Q
两个月流产胚胎什么样
回答： 两个月流产的胚胎通常呈现为直径约2-4厘米的暗红色组织团块，可能伴有绒毛样结构。 妊娠8周左右的胚胎已初步分化出头部和肢体芽，流产时可见半透明的孕囊包裹胚胎组织。肉眼观察胚胎组织...
Q
腋下祛味小妙招有哪些
回答： 腋下祛味可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食等方式改善。 保持清洁是基础措施，每日用温水和中性沐浴露清洗腋下，及时擦干避免潮湿环境滋生细菌。使用抑汗产品如含氯化铝的止汗露或含茶...
Q
甲状腺4A恶性一般能活多久
回答： 甲状腺4A恶性一般能活5-10年，具体生存期与病理类型、治疗反应及个体差异有关。 甲状腺4A恶性通常指甲状腺乳头状癌或滤泡状癌，这类肿瘤恶性程度较低且进展缓慢。规范治疗包括手术切...
Q
上颚一吃东西反复起泡
回答： 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致，表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，伴...
Q
45岁怀孕了能做人流吗
回答： 45岁怀孕了一般是可以做人流的，但需根据个体健康状况评估手术风险。 高龄孕妇进行人工流产手术需重点评估子宫状态、基础疾病及妊娠周数。子宫收缩能力下降、瘢痕子宫或合并高血压、糖尿病...
Q
过敏性紫癜如何中医治疗
回答： 过敏性紫癜可通过中药汤剂、针灸疗法、饮食调理等方式进行中医治疗。 过敏性紫癜可能与风热伤络、湿热蕴结、脾虚气弱等因素有关，通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。中药汤剂常用犀...
Q
分泌性中耳炎能治好吗 5个方法助你根除分泌性中耳炎
回答： 分泌性中耳炎通常能治好，可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺、鼓膜置管、生活调整等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、...
Q
牙髓炎饮食注意哪些方面
回答： 牙髓炎患者饮食应以温软清淡为主，避免刺激患牙。 牙髓炎发作期间，建议选择温度适宜的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋、烂面条等，减少牙齿咀嚼负担。避免食用过冷、过热、过硬或辛辣食物，...