怀孕能吃鱼胶吗?怀孕吃鱼胶需要注意什么?

发布于 2023-04-14 09:08

素有“海洋人参“之称的鱼胶,是一种可以与燕窝、鱼翅齐名“八珍“的珍贵保健品,其中含有各种对人体健康有好处的维生素、高级胶原蛋白以及各种微量元素。那么怀孕能吃鱼胶吗?

正常人多吃鱼胶就可起到补充营养,增强人体抵抗力,提高食欲,消除疲劳,提高身体免疫力等作用。那么对于孕期这一特殊的人群而言是否可以吃鱼胶呢?

一般说来怀孕之后的女性是可以适当的吃点鱼胶的,特别是临产前的女性适当的吃点鱼胶更有利于保健功效。女性在妊娠期间对于各种营养素的需求不断增大,而鱼胶正是一种含有各种营养素的食物,而且鱼胶还是一种低脂肪,易吸收,富含胶原蛋白的最好选择,所以鱼胶于孕妇无疑是最好的选择。

当然了个别女性在怀孕初期,也就是妊娠1到3个月期间,由于胎气上逆的问题本身就更容易恶心反酸,而鱼胶的味道也不是所有人都可以接受的,因此建议那些适应不了鱼胶特殊气味的人在孕早期最好不要食用鱼胶。当然了如果说你刚好就喜欢鱼胶的这一种味道适当吃点对身体也是有好处的。

而到了孕中后期由于宝宝的吸收能力变好了,孕妇的胃口也会变好,而此时如果吃太多的鱼胶就有可能会引起营养过剩的问题,当然了如果合理的控制食用量,孕中后期适当吃点鱼胶对胎儿的发育也是会有一定的好处的,其可以促进胎儿的发育。

这里建议日常在孕检时,如果胎儿过大就不要食用鱼胶了,如果不会则建议适当的多吃点鱼胶。

另外妇科医生建议女性在临产前几天可以适当多吃些鱼胶,这样有利于顺产。当然了产后如果乳汁分泌过少也可以多食用鱼胶以促进乳汁的分泌。

另外分享几个购买好鱼胶的窍门给大家吧。

首先看是不是一条完整的鱼胶,如果不是一条完整的鱼胶而是由几条小鱼拼接而成的话,建议不要购买了。

其次要看鱼胶是不是有纹理,如果纹理很混乱建议不要购买了。纹理很混乱的鱼胶可以肯定不是一条完整的,很有可能是几条小鱼拼凑而成的。另外看鱼胶是不是有头有尾,整个形状看起来是不是刚好是一个椭圆型等等。

如果鱼胶大部分都是血丝或者黄油则说明这鱼胶是不好的,如果看到鱼胶整个看起来白白的,那有可能是经过喷药处理的,最好不要购买。再者就是要看鱼胶的厚度,如果鱼胶被人为的拉大,那么这条鱼胶是没有厚度的,反正一条又大又厚的鱼胶则说明是好的。

温馨提醒好的鱼胶炖出来的汤底是非常清的,而且很耐炖,可以连续炖几个小时都不化的,而汤水吃起来有点粘,如果是陈鱼胶则汤水不是那么粘。

最后一点就是可以通过称重的方式来判断这鱼胶是不是大鱼身上取到的了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
怎样才能快速的去斑

回答: 快速祛斑可通过激光治疗、药物涂抹和化学剥脱等方式实现,需根据斑的类型选择合适方法。 激光治疗利用特定波长的光束分解黑色素,对黄褐斑、雀斑等表皮斑效果较好,治疗后可能出现短暂红肿。...

Q
乳腺癌能吃香蕉吗

回答: 乳腺癌患者一般能吃香蕉,但需注意适量食用。 香蕉含有丰富的钾元素、维生素B6和膳食纤维,有助于维持电解质平衡和胃肠蠕动。对于接受化疗的乳腺癌患者,香蕉的柔软质地和易消化特性可缓解...

Q
怀孕初期感冒嗓子疼怎么办 三招及时治疗初期孕妇感冒

回答: 怀孕初期感冒嗓子疼可通过多喝水、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。 感冒嗓子疼可能与病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜干燥等因素有关。多喝水有助于保持咽喉湿润,促进病毒排出。用温盐水漱口...

Q
脸上黑色是为什么

回答: 脸上黑色可能与黑色素沉积、紫外线照射、内分泌失调等因素有关。 黑色素沉积是皮肤变黑的常见原因,长期暴露在紫外线下会刺激黑色素细胞产生更多黑色素,导致皮肤颜色加深。内分泌失调如妊娠...

Q
颅内感染挂什么科

回答: 颅内感染一般需要挂神经内科或感染科。 颅内感染可能与病毒、细菌、真菌等病原体感染有关,通常表现为头痛、发热、恶心呕吐、意识障碍等症状。神经内科主要负责中枢神经系统感染性疾病的诊断...

Q
小孩子吃西瓜拉肚子

回答: 小孩子吃西瓜拉肚子可能与胃肠功能较弱、西瓜变质、食用过量等因素有关。 西瓜含有较多水分和膳食纤维,适量食用有助于补充水分和促进消化。但儿童胃肠功能发育不完善,过量食用可能刺激胃肠...

Q
做人流有什么后遗症

回答: 人流后可能发生月经异常、盆腔感染、宫腔粘连等后遗症。 人工流产手术可能对女性生殖系统造成一定影响。月经异常表现为周期紊乱、经量减少或增多,与子宫内膜修复不良或激素水平波动有关。盆...

Q
头颈部肿瘤患者放疗后出现口干怎么回事

回答: 头颈部肿瘤患者放疗后出现口干可能与唾液腺损伤、口腔黏膜炎、自主神经功能紊乱等因素有关。 唾液腺损伤是放疗后口干的常见原因。放射线会对唾液腺组织造成不可逆损害,导致唾液分泌减少。患...