孕妇上火能吃龟苓膏吗？孕妇上火吃什么好？

发布于 2023-05-07 09:09

孕妇上火能吃龟苓膏吗?我们都知道龟苓膏是降火圣品，孕妇上火的时候，能不能吃龟苓膏呢?跟着小编来看看答案吧!

我们都知道，龟苓膏是很常见的一种食品，很多人都会喜欢吃龟苓膏。龟苓膏有清热降火的功效，深受人们的欢迎。那么孕妇能吃龟苓膏吗?

怀孕期间要特别注意饮食，许多食物都不宜食用，比如寒凉的、兴奋子宫的食物，可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物，孕妇食用后不利于胎儿的健康。

孕妇上火能吃龟苓膏吗

孕妇不能吃龟苓膏。怀孕期间要特别注意饮食，许多食物都不宜食用，比如寒凉的、兴奋子宫的食物，可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物，孕妇食用后不利于胎儿的健康。

孕妇吃龟苓膏的危害

腹痛腹泻

龟苓膏所含的金银花、菊花等中药成分大都是凉性的，其中所含的芦荟还具有泻下的作用，孕妇吃了容易腹痛腹泻。

流产早产

龟苓膏中的龟板，能够加速血液循环，促进子宫兴奋而引起宫缩，孕妇吃了可能引起流产和早产。

吃龟苓膏的禁忌

龟苓膏偏于寒凉，处于经期的女性也不宜食用，可能引起痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃，以免加重肠胃负担，引起腹泻。吃完龟苓膏后不宜马上喝浓茶，会影响其发挥功效。

孕妇上火吃什么好

1、大豆

大豆具有滋阴的功效，女性们很适合食用大豆，去火的食物有很多，选择大豆的原因在于大豆含有丰富的蛋白质，特别适合需要补充营养的孕妇食用，营养补充和滋阴效果共同促进孕妇身心健康，这是一举两得的事情。

2、西瓜

上火的时候食用西瓜是比较有效的，孕妇们上火时，也会影响到自身的心情，吃一点西瓜，可以改善自己心烦的状态，西瓜中含有钾元素，这也正是孕妇们所需要的营养元素，因此，上火是时选择食用西瓜很正确。孕妇比较容易出现水肿的现象，适当的食用西瓜可以帮助孕妇消除水肿，防止孕妇出现血压升高的情况。

3、西红柿

一般情况下，我们会认为颜色比较鲜艳的食物比较有营养，西红柿中就是含有丰富的维生素C，其中也是存在大量的蛋白质，孕妇上火时适当食用也是能够缓解的，不过记得不要在空腹的时候食用。

4、草莓

梨子润肺止咳，能为孕妇补水，对于孕妇来说，煮一碗梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用，是孕妇上火的首选水果。

5、梨

草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火。

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