缺微量元素的宝宝免疫力低 免疫力低该吃什么？
发布于 2023-11-21 09:28
免疫力能保护人体不受病毒的侵害，不过小朋友的免疫力没有成人强，所以更容易受到病毒的感染，那么小儿免疫力低是为什么呢？
滥用抗生素
有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物，使宝宝产生耐药性，将宝宝身体的平衡打乱。
擅自使用激素
有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来，便给宝宝使用激素，长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。
缺乏微量元素
如果宝宝长时间营养不全面，缺乏钙、铁、锌等，则会引起宝宝营养不良，从而抵抗力下降。
环境不洁净
由于严重的污染情况，或者被动吸入二手烟，大量不洁的空气被宝宝吸入，从而影响了肺部功能。
患有免疫力缺陷
有的宝宝患有免疫力缺陷，这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶，从而引起感染性疾病，如果有这种疑虑，应该去医院进行免疫方面的检查。
患有先天性疾病
有的宝宝患有先天性疾病，例如先天性心脏病等，则会导致免疫力低下。
小孩提高免疫力吃什么好
白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
胡萝卜
孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。
南瓜
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，促进骨骼和视力发育，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。
糙米
像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的，因此使得这些食物具有抗氧化性，从而可以加强免疫细胞的功能哦！妈妈们赶紧做给宝宝吃吧！
（您想每天都收到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗？长按上图，扫码）
上一篇 : 六岁宝宝喂养重点是什么？警惕含铅食物
下一篇 : 如何给宝宝添加辅食？警惕宝宝辅食添加过早会增肥
相关推荐
更多
Q
消化道出血的诱因
回答：消化道出血可能由遗传、环境因素、身体健康状况或病理性疾病等多种因素引起，及时发现原因并采取针对性处理至关重要。 1、遗传因素影响 部分消化道疾病存在遗传倾向。例如，家族性腺瘤性息肉...
Q
肺上有热吃什么最好
回答：肺上有热时，建议选择清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等，同时避免辛辣油腻食物。肺热多由外感风热、内火旺盛或长期吸烟等因素引起，表现为咳嗽、痰黄、口干等症状。通过饮食调理、生活习惯改...
Q
肛门坠胀感伴频繁放屁的原因
回答：肛门坠胀感伴频繁放屁可能与肠道功能紊乱、饮食不当、肠道感染或肛门直肠疾病有关。调整饮食、改善生活习惯、药物治疗或就医检查是有效的解决方法。 1、肠道功能紊乱是常见原因之一。长期压力...
Q
婴儿腹部远心性脂肪营养不良要做什么检查
回答：婴儿腹部远心性脂肪营养不良需进行血液检查、影像学检查和基因检测，以明确病因并制定治疗方案。 1、血液检查 血液检查是初步评估婴儿营养状况和代谢功能的重要手段。通过检测血红蛋白、白细...
Q
预防白血病吃什么
回答：预防白血病并无特效食物，但维持均衡营养、多吃富含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、水果，以及富含维生素C和硒的食物，有助增强免疫力与细胞健康，或间接降低患病风险。 1、富含抗氧化剂的食物 ...
Q
红花可以连续喝吗
回答：红花不建议长期连续饮用，过量或长期使用可能导致副作用。红花具有活血化瘀、通经止痛的功效，常用于调理月经不调、痛经等症状，但长期连续饮用可能引发不良反应，如头晕、恶心、出血倾向等。建...
Q
体内有湿气是什么症状
回答：体内有湿气的症状包括头重如裹、四肢乏力、食欲不振、大便粘滞、舌苔腻等表现，严重时可能影响生活质量，需要从饮食、运动和中医调理等多方面入手进行改善。 1、头重如裹和四肢乏力： 湿气滞...
Q
颈椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗
回答：颈椎间盘突出压迫硬膜囊的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。具体方案需根据病情严重程度和患者个体情况制定，早期干预和综合治疗是关键。 1、药物治疗 药物治疗是缓解颈椎间盘突出...