香蕉内部变黑了还能吃吗
发布于 2024-01-26 16:44
香蕉内部变黑了还能不能吃需要根据变黑原因进行判断，如果是发生了氧化，一般可以吃；如果是变质了，一般不能吃。具体如下：
1、能吃：香蕉具有比较高的营养价值，含有比较丰富的膳食纤维、多种微量元素，适当吃可以帮助身体补充营养。不过香蕉放置时间过长，容易发生氧化，如果没有变质，只是出现了轻微的发黑，一般还能吃，还具有一定的营养价值，而且吃了之后一般不会引起身体不适。
2、不能吃：如果是因为变质导致香蕉变成黑色，同时还产生了异味，则应避免吃。因为此时香蕉中的营养成分已经被破坏，没有了食用的价值，而且已经产生了有害物质，吃了之后很有可能会引起腹痛、腹泻等，影响身体健康。
如果因为吃了变质的香蕉，出现了胃肠道不适，需要及时就医，可以在医生的指导下使用复方仙鹤草肠炎片、肠炎宁胶囊、蒙脱石散等药物缓解。日常生活中应避免吃过期、变质的食物。
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