钙吃到几岁最好
发布于 2024-01-07 12:09
根据个人情况不同，对“吃钙到几岁最好”的回答没有准确说法，但对于儿童来说，吃钙到2岁-3岁可能较好；如果属于正常成人，可能在30岁-40岁的阶段吃钙较好；如果属于缺钙人群，则需要及时遵医嘱吃钙。
1.儿童：此类人群年龄较小的时候，日常饮食较为单一，这时可能需要补钙，以促进发育。家长可以遵医嘱为其补钙到2岁-3岁，因为此年龄段后，儿童可以吃的食物较多，一般不用额外补钙。
2.正常成人：此类人群日常通过饮食可以摄入足够的钙，一般不需要补钙。但在30岁-40岁时，身体逐渐衰老，骨骼可能会有退行性病变。在此阶段，可以根据医生建议补钙。
3.缺钙人群：如果已经有缺钙的情况，则需要及时补钙，此时可以适当多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、大豆等，也可以遵医嘱服用碳酸钙片、泛酸钙片等药物进行改善。
日常生活中，不要盲目服用补钙类的保健品、药物，以免影响身体健康。如果出现不适，需及时就医，切勿自行治疗。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 三伏天怎么治疗月子病 做艾灸贴三伏贴针灸等
下一篇 : 儿童长痘痘是什么原因
相关推荐
- 1 小孩吃奶吃到多大最好 奶粉吃到几岁比较好
- 2 叶酸吃到什么时候
- 3 早恋是几岁到几岁
- 4 叛逆期是几岁到几岁
- 5 几岁到几岁是叛逆期
- 6 叛逆期几岁到几岁之间
- 7 孩子的叛逆期是几岁到几岁
- 8 青春叛逆期是几岁到几岁
- 9 女生叛逆期几岁到几岁
- 10 叛逆期是几岁到几岁
更多
Q
胰腺癌出现黄疸是不是没救了
回答： 胰腺癌出现黄疸并不代表没救，具体预后需结合病情分期和治疗效果综合评估。 胰腺癌合并黄疸通常与肿瘤压迫胆总管导致胆汁淤积有关，早期通过胆道支架置入术或经皮肝穿刺胆道引流术可有效缓解...
Q
人流需要休息多久才能正常工作
回答： 人流后一般需要休息7-14天才能恢复正常工作，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。 人工流产对女性身体存在一定损伤，术后子宫内膜修复且激素水平需重新调整。多数女性在术后1周内阴...
Q
口水在枕头上干了后很臭
回答： 口水在枕头上干了后很臭可能与口腔卫生不良、唾液成分变化或枕头清洁不足有关。 唾液中含有蛋白质、细菌和食物残渣，干燥后经细菌分解会产生挥发性硫化物等异味物质。口腔卫生不佳时，牙菌斑...
Q
头晕输液用什么药最好
回答： 头晕可能是由低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起的，可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀注射液、天麻素注射液、银杏叶提取物注射液等药物。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。 盐酸倍他司汀注射...
Q
孕期皮肤瘙痒是怎么回事
回答： 孕期皮肤瘙痒可能与激素水平变化、妊娠期肝内胆汁淤积症、皮肤干燥等因素有关。 激素水平变化是孕期皮肤瘙痒的常见原因。怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致皮肤敏感度增加，出现瘙...
Q
治疗分泌性中耳炎的方法有哪些 三个方法治好分泌性中耳炎
回答： 分泌性中耳炎可通过药物治疗、咽鼓管吹张治疗、鼓膜穿刺或置管治疗等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻窦炎等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣等症状...
Q
宝宝频繁呛奶是肺炎吗 揭秘宝宝频繁呛奶真相
回答： 宝宝频繁呛奶不一定是肺炎，可能与喂养姿势不当、胃食管反流、喉软骨发育不良等因素有关。肺炎通常伴随发热、咳嗽、呼吸急促等症状，单纯呛奶需结合其他表现综合判断。 喂养姿势不当是新生儿...
Q
怎样辨别四环素牙
回答： 四环素牙可通过牙齿颜色、分布特征及病史询问辨别。 四环素牙主要表现为牙齿颜色异常，通常呈现黄色、灰色或棕色，颜色分布不均匀，可能伴有带状或斑块状着色。牙齿变色多发生在牙釉质发育期...