孩子睡觉总翻身是怎么回事?怎么办

发布于 2024-01-14 07:02

孩子睡觉总翻身,考虑是白天太过兴奋造成的,也可能是钙缺乏或消化不良所致。若是因白天太过兴奋导致的,可以通过充分的安抚来改善症状;若钙缺乏,可以多去户外活动,并服用补钙的药物;消化不良则需要通过按摩来缓解。

1.白天太过兴奋

如果宝宝白天玩的时间很长,会导致神经兴奋性增加,到了夜间神经兴奋性还是难以平复下来,会影响正常睡眠,可出现失眠或者睡眠不安的现象。家长可以轻轻抚摸孩子的后背进行安抚,帮助他们平复情绪,尽快进入深睡眠状态。

2.钙质缺乏

孩子生长发育速度比较快,需要大量的钙质支持。若经常挑食或者偏食,可能会造成钙缺乏,导致大脑中枢神经功能过度兴奋,夜间容易出现睡眠不安、盗汗以及哭泣等现象。要多鼓励孩子去户外活动,促进维生素D合成,有利于钙质吸收,也可以遵医嘱服用补钙制剂,如葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等。

3.消化不良

孩子的胃肠道功能发育不完善,肠道消化和吸收能力比较弱,进食过量容易引起消化不良。大量食物积聚在胃内会产生气体,从而导致胃胀、胃痛等不适症状,导致孩子夜间睡眠不安。家长可以用手掌在宝宝的肚脐部位轻轻按揉,有助于加快肠道蠕动,促进食物消化。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩几岁能割包茎

回答:小孩割包茎的最佳年龄通常在5岁到7岁之间,具体时间需根据孩子的个体情况和医生建议决定。包茎是指包皮无法完全翻起,影响阴茎头正常暴露。轻度包茎可能随年龄增长自然缓解,但严重者需手术干...

Q
小儿癫痫怎么治疗

回答:小儿癫痫的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗是首选,手术适用于药物无效的病例,生活方式调整有助于控制发作。 1、药物治疗 抗癫痫药物是治疗小儿癫痫的主要手段,常...

Q
肩膀酸疼胳膊抬不起来怎么办

回答:肩膀酸疼胳膊抬不起来可能是由肌肉劳损、肩周炎或颈椎病等引起,及时休息、热敷、适当运动及就医检查是关键。 1、肌肉劳损是常见原因。长时间保持不良姿势、过度使用肩部肌肉或突然剧烈运动可...

Q
调理脂肪肝的中药有什么

回答:调理脂肪肝的中药主要包括山楂、丹参、决明子等,这些中药具有促进脂肪代谢、改善肝功能的作用。脂肪肝的发生与饮食不当、肥胖、代谢紊乱等因素有关,中药调理可辅助改善症状,但需结合生活方式...

Q
动脉导管未闭对宝宝的影响

回答:动脉导管未闭是一种先天性心脏病,可能导致宝宝呼吸困难、发育迟缓等问题,需及时治疗。常见治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。 1、动脉导管未闭的原因 动脉导管未闭通常在胎儿期存...

Q
显微根管治疗成功率

回答:显微根管治疗的成功率通常在90%以上,具体效果取决于患者的牙齿状况、医生的技术水平以及术后护理。成功率高的原因在于显微镜的使用能够清晰观察根管内部结构,提高治疗的精确性。治疗失败可...

Q
胆囊息肉症状如何治疗

回答:胆囊息肉通常无明显症状,但部分患者可能出现右上腹隐痛、消化不良等不适。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术切除,具体方案需根据息肉大小、数量及患者症状决定。 1、定期观察 对于直径...

Q
针灸可以治疗湿疹吗

回答:针灸可以缓解湿疹症状,但无法根治。湿疹是一种慢性皮肤炎症,针灸通过调节免疫系统、改善血液循环和减轻炎症来缓解症状。治疗方法包括传统针灸、耳针和电针,结合生活方式调整效果更佳。 湿疹...