13岁孩子挑食、厌食，特别瘦怎么办
发布于 2024-01-15 07:27
一般情况下，13岁孩子挑食、厌食，特别瘦，可能与缺锌、蛔虫感染等有关，建议通过保持均衡饮食、小而频繁地进餐、调整膳食质地、减少零食供应、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1、保持均衡饮食：孩子长期挑食、厌食，可能会出现营养不良。所以家长应当尽量让孩子每餐摄入富含蛋白质、碳水化合物、健康脂肪的食物，以确保孩子营养均衡。
2、小而频繁地进餐：对于挑食和厌食的孩子，大而丰盛的餐点可能会令其感到压力。家长可以提供小而频繁的餐点，以增加孩子的进食量。
3、调整膳食质地：孩子可能对食物的质地和口感敏感，所以家长可以尝试提供不同纹理和质地的食物，以满足孩子的口味偏好。
4、减少零食供应：孩子经常吃零食，也会导致孩子出现上述情况。建议适当减少零食的供应量，特别是在吃饭前。
5、药物治疗：若是孩子持续存在挑食、偏食，可以遵医嘱服用赖氨葡锌颗粒、驱虫消食片等药物进行治疗。
家长可以了解孩子挑食的原因，然后对症处理。若是情况严重，已经影响到孩子的成长发育，建议及时就医。
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