三岁小孩吃什么长个子
发布于 2024-01-22 18:09
三岁小孩一般需要吃营养类的食物促进长高，比如奶类食物、肉类食物，也可以通过药物达到促进长高的作用，比如补钙药物、维生素。
一、食物
1、奶类食物：在长高期间，通常需要补充人体消耗所需的营养物质，可以吃一些高钙类的食物，比如可以喝牛奶、羊奶、驼奶。
2、肉类食物：小孩可以吃猪肉、牛肉、鱼肉、虾肉等食物。通过这些食物的摄入有助于钙质的吸收，钙是骨骼生长发育所需的营养物质，在补充以后对骨骼的生长能够起到促进的作用，从而能够达到促进长高的效果。
二、药物
1、补钙药物：促进长高期间也需要补充钙质，可以在医生的指导下口服钙片，比如碳酸钙片、铝酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。通过服用药物能够预防体内缺钙，而且也可以加快骨骼的生长，对长高有一定的好处。
2、维生素：患者可以在医生的指导下补充维生素，比如口服多元维生素片、复合维生素片等，这些食物摄入有助于加快骨骼生长。
上一篇 : 三伏天怎么治疗月子病 做艾灸贴三伏贴针灸等
下一篇 : 小孩不刷牙有什么办法
相关推荐
更多
Q
类风湿走路不方便了，有什么好的建议吗
回答：类风湿关节炎患者在走路时感到不便，这确实是个让人头疼的问题。不过，别担心，通过一些日常护理、物理治疗和药物治疗的方法，您可以在一定程度上改善这种情况。休息是关键。如果病情严重到影响...
Q
补牙材料填充不紧密
回答：补牙后发现材料填充不紧密，这可能让人有些困惑和担忧。出现这种情况，可能是因为材料没有完全填充到位，或者补牙材料与牙体组织不够密合，甚至是因为补牙材料过高或牙齿本身发生了龋坏。为了确...
Q
得登革热身上会起红疹吗
回答：感染登革热后，确实有可能出现红疹的症状，但并不是每个人都会经历这种情况。登革热的症状因人而异，通常包括急性期、恢复期，甚至在少数情况下可能发展为重症。红疹在登革热中的表现较为特殊，...
Q
熬夜和痛风，有什么关系吗
回答：熬夜与痛风之间确实存在一定的联系。长期熬夜不仅对整体健康有多方面的负面影响，还可能增加痛风的风险。痛风是一种因尿酸水平过高而引起的疾病，常表现为关节疼痛、红肿和发热等症状。研究表明...
Q
肾虚的食疗方法
回答：补肾食物：芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜肾虚中医汤品：山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜带鱼乌鸡汤。肾虚的日常保健：1、性生活要适度，不勉强，不放纵。 2...
Q
走路时间稍长一点脚上就会长大水泡
回答：走路时间比较长就会导致出现长水泡针对于出现这种情况的时候，一般考虑是因为用力过多反复的摩擦所引起的，当出现这种皮肤状况的时候，还是应该减少用力，另外在平常走路的时候尽量减少磨合，是...
Q
患上了梅毒应该怎么合理治疗
回答：梅毒是一种由梅毒螺旋体感染引起的慢性性传播疾病，合理治疗是关键。一般来说，通过注射药物进行治疗是最常见的方法，苄星青霉素和普鲁卡因青霉素是常用药物。治疗时需要根据病情的不同阶段，如...
Q
脚踝扭伤紧急处理
回答：转运到医院需要进行拍片检查，目的是为了明确是否存在有骨折的情况，并且伤后48小时以后需要局部进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药。如果病人局部存在有开放性的伤口，需要用无菌敷...