怀孕擦橄榄油的手法
发布于 2024-02-23 11:31
从某种意义上说,橄榄油成为女性护肤、美容的潮流。相信这就有许多准妈妈并不知道橄榄油还有一种非常有用的功效,那就是——防止妊娠纹。接下来,我带大家一起来了解一下怀孕用橄榄油擦洗的技巧以及怎样正确使用橄榄油?
怀孕用橄榄油的抹法
1、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向持续画圈按摩,画圈应从小到大向外扩散,直到均匀地涂满整个肚皮。
2、髋部:涂抹时可以把双手放在臀部下面,用手腕的力量由下向上、由里到外轻轻按摩。
3、腿:以膝盖为起始点,向后推至臀部10下。
4、乳房:涂抹乳房时,可将乳沟作为起始部位,以指腹由下至上,由内向外轻轻打圈按摩,直至紧贴下巴的颈部。
5、背背:双手向脊柱中间向两侧10次。
怎样正确使用橄榄油
1、孕期:孕妇常用橄榄油涂抹腹部,可以预防妊娠纹的产生。推荐从怀孕3个月起在肚皮、大腿外侧和臀部使用橄榄油,在这些容易产生妊娠纹的部位每日涂抹约一茶匙橄榄油,进行按摩,直到婴儿出生,才能有效预防妊娠纹。如果是刚出生的妊娠纹,马上用橄榄油按摩,长时间下来也会使妊娠纹变得不明显。
2、临产期使用:孕妇临产前一周,可用橄榄油涂抹头,使乳头上的老皮及积垢浸掉,也有利于初乳顺利排出。
3、产后宝宝使用:宝宝刚出生的时候,皮肤特别娇嫩,可以每日涂抹一层橄榄油来保护皮肤,橄榄油很柔软,不刺激皮肤。轻柔的按摩可以抚慰小生命的情绪,让婴儿更容易入睡,减少哭闹。婴儿皮肤娇嫩,将橄榄油涂抹在腋下、臀部等部位,可防止宝宝的皮肤出汗或尿液。
4、在哺乳期使用:哺乳的母亲都知道,乳头在哺乳期很容易破裂,伤口因为每天喂奶,很难愈合;用橄榄油不但可以防止婴儿破裂,而且富含叶绿素可以加速伤口的愈合,小宝宝吮吸时,也不会有任何问题,要知道,橄榄油中的大量脂溶性维生素不仅可以预防婴儿大脑发育,还可以促进幼儿脑部发育。
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