孩子贫血,家长怎么选择吃的呢?

发布于 2024-02-29 09:19

胡萝卜

在补血方面,胡萝卜是有着极佳的作用的,因此,患有贫血症状的人,在平时是可以经常食用胡萝卜的,而患有贫血的小孩,其在日常饮食中就更应该常吃胡萝卜这种食物,而且还可以用胡萝卜煮汤。对于不喜欢吃胡萝卜的人来说,还可以将胡萝卜用榨汁机进行榨制,和蜂蜜一起饮用。

金针菜

含铁量高的食物中,金针菜这种蔬菜的含铁量比菠菜的含铁量要高上20倍,因此,金针菜是小孩贫血患者在平日里应该常吃的一种蔬菜,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

发菜

菜的色泽是属于黑色的,虽然不是特别好看,但是,发菜中所含有的铁质是十分丰富的,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。

龙眼肉

其实,龙眼肉就是我们平时常见的桂圆肉,在龙眼肉中,是有着丰富的铁质和维生素等物质的,其不仅能够帮助小孩贫血患者进行补血,还能够治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

猪肝

婴儿出现缺铁性贫血的话,可以吃的食物就是猪肝,猪肝就是很好的帮助补血的食物,不过猪肝的话需要制成的就是泥状食物,猪肝泥的话,低盐治疗缺铁性贫血效果还比较显着的。

河蟹

对于河蟹这种食物的话,其实要是可以缓解婴儿缺铁性贫血症状的,因为河蟹含有丰富的蛋白质和铁质,不过河蟹的话,还是性质比较的寒凉,建议婴儿缺铁性贫血的话,不可以经常食用。

黄豆

黄豆这种食物的话,其实含铁质还是比较丰富的,而且还容易被人体吸收利用。给大家介绍一个食谱就是黄豆、猪肝各100克,做法的话就是先将黄豆煮至8成熟,然后再加猪肝一起共同煮熟即可另外其他豆类制品,如腐竹、红乳腐均含铁质,有生血补血的作用。

蜂王浆

蜂王浆这种食物的话,也是可以帮助婴儿缺铁性贫血的患儿补血的话,建议妈妈可以适当的在饮食中给孩子加入一点蜂王浆,从而可以帮助的就是婴儿补血。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
脑出血后康复治疗

回答:脑出血后康复治疗是恢复患者功能、提高生活质量的关键。康复治疗包括物理治疗、语言训练、心理干预等多种方法,需根据患者具体情况制定个性化方案。 1、物理治疗 物理治疗是脑出血后康复的核...

Q
妇科B超是检查什么的

回答:妇科B超主要用于检查女性生殖系统的健康状况,包括子宫、卵巢、输卵管等器官的结构和功能,帮助诊断妇科疾病。通过B超检查,可以发现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等问题。 1、子宫检...

Q
心律过快是怎么回事

回答:心律过快可能由多种原因引起,包括生理因素、病理因素、药物或外界刺激等,需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括情绪波动、心脏疾病、甲状腺功能亢进等,治疗方法包括药物治疗、生活方...

Q
配一副近视眼镜要多少钱

回答:配一副近视眼镜的价格通常在200元到2000元之间,具体费用取决于镜片材质、镜框品牌、度数高低以及是否选择功能性镜片等因素。选择合适的近视眼镜不仅要考虑价格,还需关注验光准确性和佩...

Q
红色胎记和血管瘤如何区分

回答:红色胎记和血管瘤可以通过外观、生长特点和医学检查进行区分。红色胎记通常为平坦或略凸起的红色斑块,而血管瘤可能表现为隆起的肿块,并伴随快速生长或消退。确诊需结合临床表现和影像学检查。...

Q
手轻微的颤抖什么原因

回答:手轻微颤抖可能由多种原因引起,包括生理性因素、心理压力、营养不良或潜在疾病。处理方法需根据具体原因调整,常见措施包括调整生活方式、补充营养或就医检查。 1、生理性因素:疲劳、紧张或...

Q
缓解眼睛干涩疲劳的眼药水

回答:眼睛干涩疲劳时可以使用含有甘油、透明质酸钠或聚乙二醇成分的眼药水缓解症状。选择适合自己情况的眼药水并配合日常眼部护理,可以有效改善不适。 1、常见眼药水成分及作用 甘油是一种保湿剂...

Q
肛瘘的症状有哪些

回答:肛瘘的主要症状包括肛门周围疼痛、分泌物增多、瘙痒以及排便不适,严重时可能伴随发热和脓肿。肛瘘的形成多与肛门腺体感染有关,早期发现并治疗是关键。治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及日常...