给宝宝进行有规律的抚触 可助其增强免疫力
发布于 2024-03-01 14:45
第一步：热身运动。
这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作能刺激宝宝大脑两侧。
第二步：胸膛和躯干。
抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现，那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进宝宝呼吸循环。
第三步：胳膊和双手。
抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，然后再到每一个手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指，并轻轻揉擦。然后转另一只手做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
第四步：腹部。
抚触者先用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置轻轻按揉，接着用手指肚自右上腹滑向右下腹，再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。
第五步：腿部和脚部。
抚触者先用一只手扶住宝宝的一只脚踝，把腿抬起，接着用另一只手按摩宝宝抬起的腿。按摩从臀部开始，一直到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。小脚丫的按摩采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。之后，再换另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。
第六步：背部。
如果宝宝不介意俯卧，可以试着让他面朝下躺在抚触者腿上。然后抚触者用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果宝宝不喜欢俯卧，那也可以让宝宝平躺着。抚触者用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从宝宝的脖子处慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。
全部的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚抚触者，再进行身体其他部位的按摩。如此宝宝会比较有安全感。
用两只手指从宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后，顺着鼻梁向鼻尖滑行，再从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏。但是如果您的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。
上一篇 : 怎样应对婴儿嗓子有痰,教你七招,赶快收藏
下一篇 : 儿童预防感冒十绝招
相关推荐
更多
Q
失眠无法入睡挂什么科室
回答：如果你因为失眠而无法入睡，可能会感到困惑应该挂哪个科室。其实，失眠问题可以在精神科、心理咨询科、睡眠医学科、神经内科以及心身医学科等多个科室得到帮助。失眠不仅仅是难以入睡的问题，它...
Q
中药治疗少精弱精症
回答：中药在治疗少精弱精症方面具有一定的潜力，可以考虑使用黄精、枸杞子、菟丝子、仙茅和淫羊藿等中药。然而，由于少精弱精症可能影响生育能力，建议在专业医生的指导下进行中药治疗，并及时就医以...
Q
补牙边缘材料脱落
回答：补牙边缘材料脱落可能让人感到困扰，通常是由于口腔卫生不佳或补牙材料和操作的问题造成的。保持良好的口腔卫生是预防细菌滋生和龋坏的关键。如果补牙材料选择不当或操作不够精细，也可能导致材...
Q
梅毒tp是阳性3.68
回答：如果你的梅毒TP检测结果为阳性3.68，可能意味着你感染了梅毒螺旋体。梅毒是一种慢性系统性疾病，主要通过性接触、母婴传播和血液传播等途径传染。面对这样的检测结果，及时的医疗干预是非...
Q
12岁青春期女孩心理特征
回答：12岁正值青春期的女孩，心理特征往往会表现出情绪波动、自我意识增强、性成熟意识、社交焦虑以及身体形象担忧等。这些变化是成长过程中的正常现象，但如果这些特征严重影响了日常生活，建议及...
Q
肠胃消化不良有胀气怎么办
回答：肠胃消化不良伴随胀气的情况，常常让人感到不适，但通过一些简单的方法可以得到改善。调整饮食、适当运动、物理调理和药物调理都是有效的策略。在日常生活中，保持健康的生活方式至关重要，以避...
Q
白内障会不会玻璃体脱离
回答：白内障通常不会直接导致玻璃体脱离，但在某些情况下，比如外伤、代谢异常、年龄增长或糖尿病等，可能会引发继发性白内障，从而增加玻璃体脱离的风险。玻璃体脱离通常表现为视力下降、视物变形或...
Q
小孩发烧全身抽搐推拿
回答：小孩发烧全身抽搐可能会让许多家长感到担忧。在这种情况下，推拿一些特定的穴位可能会有所帮助，比如百会穴、风池穴、合谷穴和曲池穴。这些穴位的推拿可以在一定程度上缓解症状，但要记住，这只...