小孩子喜欢吃辣条怎么办？吃辣条上瘾怎么办？

对于辣条来说，很多小朋友手上零花钱不多。辣条便宜好吃又不贵，一般学校周边各种小摊贩都有卖所以容易购买，吃后容易上瘾。这种袋装小食品看似不起眼，却出现在几乎所有菜市场、小卖部的货架上，在网店里也卖得十分火爆，甚至已开始走向国际市场。其消费群体数以百万计，主体是各地中小学生、农村留守儿童。

但好多“辣条”生产是在小作坊里，卫生得不到保证，加工方法采用高温油炸，有的不良商家还有可能使用地沟油，再者反复油炸，都会有致癌物质。那么作为监护人要怎么来教育呢？

吃辣条该怎么教育孩子

1、以身作则，拒绝诱惑。作为家长或监护人的肯定不能当着孩子的面吃辣条。

2、对于轻度上瘾的儿童，也就是本身就比较少吃辣条的孩纸。可以适当教育说明辣条的危害性，一般来说好孩子都是比较听话的。

3、对于比较喜欢吃辣条，或者上瘾的孩纸来说。不应该直接呵斥，可以通过一起观看网上的辣条制作视频，以及网上的辣条危害宣传让孩纸意识到辣条的危害。

4、辣条不是唯一的选择，可以通过其他食品（不要是垃圾食品）或爱好来转移孩纸的注意力。比较富裕的家庭，每天给他几包饼干，一盒牛奶，基本也用不着吃辣条了。

5、一个东西的存在必然有他的价值存在，如果一定要吃辣条，请注意认准合格品牌。注意食品保质期，开包装之后不宜放置太久吃完，少吃即可。

6、最狠的方法是不要给零用钱给孩子，小孩对于零用钱的用法，不是买零食就是充Q币或者去网吧，所以零用钱尽量不要给小孩。

7、放学后尽量接孩子回家，否则孩子会和小伙伴一齐去吃辣条的。

8、可以尝试自制辣条，来解孩子的口欲。

自制辣条

做法（1）

材料：豆皮，油（大量）、干辣椒、辣椒粉（爱吃辣的需要大量）、花椒（爱吃麻的需要大量）、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。

步骤：

①豆皮加盐、料酒腌一会儿（时间长短看您心不心急了）。

②将豆皮在滚水中焯一下，起油锅，将豆皮炸至金黄，捞出。

③油锅先用姜末爆一下，然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸（炝得受不了就差不多了），放入酱油和一小碗水烧至沸。

④放入豆皮，焖到入味，起锅。加盐、料酒腌一会儿。

做法（2）

材料：腐竹170，干辣椒一把，辣椒粉，花椒，半把，孜然或孜然粉，白芝麻，食用油，姜，蒜，盐2.5小勺，糖1小勺，料酒1/4瓶盖。

步骤：

①腐竹泡发，泡好的腐竹切丝。

②锅内加油大火烧热，油烧热后加入腐竹丝，调入中火，炸至金黄，腐竹丝变硬。

③另起锅，油烧热后加入姜丝，蒜瓣，花椒粒。爆香后将姜蒜等盛出，只留油。油锅内加入干辣椒和炸好的腐竹丝。大火翻炒后加入一汤匙酱油，1/4瓶盖料酒，孜然，白芝麻，辣椒粉（爱吃辣就多放点）拌匀后加入一碗水调致小火。