孩子睡觉磨牙是缺钙吗

发布于 2024-04-12 12:58

睡觉磨牙在小孩中可能并不少见,当孩子出现睡觉磨牙的情况,妈妈们最先想到的就是缺钙,确实,睡觉磨牙可能跟缺钙有一定的关系,但是是不是就一定是因为缺钙引起的呢?这里跟大家一起来了解下,孩子睡觉磨牙是缺钙吗?

所谓磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,长期下去并不好。有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

孩子睡觉磨牙

孩子睡觉磨牙是缺钙吗?磨牙和缺钙不是固定的关系,比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫,肠道寄生虫的活动和分泌的毒素,刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨,会加快牙齿的磨耗,造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱,所以应该积极预防和治疗。

还有,由于吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙。或者咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

孩子睡觉磨牙并不是一定就是缺钙。平时要注意调节好饮食,让孩子吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。如果孩子需要补钙的话,可以吃点碳酸钙,品种比较多,含钙量也比较高,最好选择含维生素D的钙剂。

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