5个月的宝宝吃什么辅食
发布于 2024-04-12 10:12
5个月宝宝吃什么？宝宝长到5个月左右，可能不少新妈妈都会有这个疑问。因为单纯吃奶是不能满足宝宝身体发育需求的，所以要开始为宝宝准备辅食。什么辅食比较适合呢？如果家长们还没有主意，那么小编就随小编来看一看适合5个月宝宝的食谱吧。
5个月宝宝吃什么之汤系列1、鱼汤
原料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。
2、鸡肉汤
原料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火10分钟关火，加盐;撇去鸡油，过滤。
食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛、羊、猪肉汤。
3、蛋黄肉汤
原料：熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺
做法：将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。
食谱备注：一定要按顺序加。
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