宝宝断奶以后应该注意什么？

发布于 2024-05-22 09:01

断奶，是孩子成长过程中一件很关键的事情。对于妈妈来说，给宝宝断奶也非常麻烦，会遇到很多的问题。断奶之后，宝宝的心理发育会跟断奶之前变得不太一样，所以妈妈也要做好准备。那么，要怎么样断奶才好呢?

宝宝断奶的注意事项

一、断奶后每日4-5餐为宜

在准备给宝宝断奶的时候，担心其他的辅食奶粉没有母乳那么全的营养，那么应该如何给宝宝补充营养呢?

这时要多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋等，主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量，断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳，因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有助于促进孩子食欲，增多食物摄入。

二、食物以啐、软、烂为原则

宝宝断奶后的进食次数是不是要增加呢?每天吃多少餐是最好的呢?在食量方面有什么需要注意的吗?

宝宝断奶后的饮食：一日五餐：早、中、晚三餐正常，二顿点心;强调平衡饮食和荤素搭配，以啐、软、烂为原则，从流质到半流再到固体食物，首选质地软、易消化的食物。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝、包子等，副食以鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品及各种蔬菜等。

三、奶粉内加果汁影响宝宝消化功能

在宝宝断奶的过程中，可以在奶粉里加些鲜榨果汁，让奶粉更好吸引宝宝吗?

不可以在奶粉里加些鲜榨果汁，因为这样会影响宝宝的消化功能。苹果、火龙果、猕猴桃等水果都能吃，但水果不能混合吃，要分开吃。

四、营养米粉不可代替母乳

宝贝10个月大，正给他断奶，有朋友建议我用婴儿营养米粉代替母乳，这个可以吗?需要吃多长时间呢?

营养米粉可以吃，但不能全靠它代替母乳，因为营养不够，可以添加鸡蛋，果泥，肉泥、蔬菜泥，稀饭之类给宝宝吃。平常还要多喝水。

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