新生儿睡觉不踏实老醒

发布于 2024-06-14 11:20

安稳的睡眠能让我们的身体保持一个好的状态，不过新生儿没有规律的作息，多数时候都是睡睡醒醒。但是，有些家长发现新生儿睡觉不踏实老醒，可能睡一会就会哭着醒来，睡眠的质量很差。当孩子经常出现这种问题的时候就要引起重视了。下面咱们就来看看新生儿睡不好的常见原因。

第一:抱的多

经常听很多妈妈说自己家的孩子从刚出生的时候就一直要人抱的，放下就会醒，有的时候还要闹，自己抱的腰都痛，这种是属于家人过度的关心新生儿的状态，在刚刚出生的时候就要培养宝宝睡觉的规律，喝奶玩耍后或者是宝宝有要睡的困意的时候，就可以把宝宝放在床上了，慢慢的哄一哄入睡，切记不能经常抱，经常抱不仅对新生儿不好，另外一方面经常这样抱，宝宝是有依赖感，肯定一放到床上就会立马醒的。有的时候虽然放下了，但是宝宝感觉到好像不对劲，就又会容易惊醒。

第二:生活问题

生活问题引发的新生儿容易惊醒，睡不踏实的问题有好几个，比如尿布没有及时给宝宝更换，宝宝不舒服，所以要记得及时给宝宝换尿布不仅舒服入睡还能预防尿布疹。宝宝穿的比较多，室内的温度夏天高，冬天低，这样也是很容易导致新生儿易醒的原因，宝宝阳气比较足，都是比较怕热的，所以空调的温度以及穿衣服的多少都要适中。还有就是有些妈妈过于的遵循喂养的习惯，非要等到一定的时间才喂宝宝，或者喂养量也是遵循某些教科书的数字，这样其实都是不太好的。这些数字只能作为一种参考，但是具体的要根据宝宝情况，饿了就喂，同时也不能过度喂养。

第三:宝宝被吓着了

我听老人提过，有的宝宝睡觉后一直有在哭闹，一会好一会坏，很多时候会被认为是被某人或者某些响声给吓着了，所以睡觉的时候会显得这么的不踏实。如果宝宝经常出现这样的情况，爸爸妈妈要记得把宝宝抱起来，或者是把宝宝贴近自己近一些，尽量的紧一点，让宝宝感受到您们的爱，会增加安全感，同时家里有新生儿在的时候，一定要注意不要发出特别吓人的响声。

第四:缺钙

缺钙对于新生儿来说是很少出现的问题，但是不代表没有。如果新生儿缺钙的话也是比较容易出现惊醒，睡不踏实的。如果发现新生儿很容易出现盗汗，容易出现惊醒的情况，母乳的宝宝，妈妈们一定要注意微量元素的摄入，以及钙的补充，这样也有助于宝宝这种状况的缓解，必要时可以咨询医生。

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