月子期间用眼过度的护理方法
发布于 2024-06-25 16:13
反正是女性朋友们，在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体，大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期，一旦受到风，或者是不注意就很容易会造成一身的疾病，那么接下来为大家介绍的是月子期间用眼过度，我们该如何应对。
新妈妈在怀孕中、后期，眼角膜敏感度改变，因为水份滞留，眼角膜的厚度或弯曲度增加，要到产后才会慢慢恢复;而怀孕时黄体素增加，也会造成眼压上升。眼睛也会受到孕期水肿的影响，人的眼角膜含有70%的水分，当眼睛水晶体因压力改变而产生变化，导致眼球前半部受怀孕水分增加的影响，造成眼角膜轻度水肿。在坐月子期间新妈妈是否不能用眼过度呢?
以中医的角度来看，产后全身各器官功能受损，眼睛也不例外，妊娠9个月对母体的改变很大，新妈妈在产后需要经
过4~6周的恢复，身体才能复原到孕前的状态。产后新妈妈的机体本来就处于疲劳状态，加之要照顾新生宝宝，很
难保证充足的睡眠，应以休息为主。
如果感到无聊，偶尔一个小时左右的读书、看电视或玩电脑是不会对视力造成影响的。如果是长达几个小时或是通宵地集中用眼，即使是正常人也会对视力有损害。新妈妈可以以自身的感觉作为衡量标准，感觉眼睛疲劳了，及时停止用眼，就没有问题。
月子妈咪护眼按摩法
眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。
1.闭上眼睛，张开双肘，以双手的中指支撑鼻梁上方的发际，以双手拇指指腹用力揉压眉头凹陷处，稍微用力压、揉，但不可压倒眼珠。
2.双手中指仍然维持支撑在发际处，拇指则沿着眉骨，由眼内侧到眼外侧按压，直到眼尾上方。
一般来说，真就有很多正在坐月子的朋友们，大家一定要注意尽量的不要去接触太多的辐射，在这个时候刚刚生产完人体是非常脆弱，而且免疫力低下的，大家要注意这一点。
上一篇 : 剖宫产坐月子禁忌大全
下一篇 : 月子里的科学卫生护理
更多
Q
动脉导管未闭介入手术效果如何
回答：根据目前情况来看，动脉导管未闭，并且做了动脉导管未闭介入手术，如果这种手术在青春期以前操作的话，成功率是接近100%的。并且动脉导管未闭做完手术后孩子和正常人一样的，不会有后遗症的...
Q
吃不对劲就肚子不舒服拉肚子补充益生菌管用吗
回答：根据目前的症状来说，当受到食物刺激的情况下就出现拉肚子，有可能并不是肠道菌群紊乱所导致的症状，可能还是因为脾胃虚弱，所以可能跟平时的不良生活习惯或者饮食习惯刺激有直接关系，这种情况...
Q
老人不能翻身怎么防止褥疮
回答：根据老人身体出现不能分身若床的临床表现情况，在日常生活中要适当通过肌肉组织按摩，促进肌肉组织的血液循环代谢，避免长期压迫以后，出现血液循环不良，局部组织损伤感染，出现褥疮的临床表现...
Q
心血管神经症是什么症状？
回答：根据描述心血管神经症是由神经循环系统功能障碍引起的一些症状性表现，患者主要表现为心血管系统功能障碍，也可能有神经症的其他表现。它的症状多种多样，它通常表现为心悸、心前区疼痛、胸闷、...
Q
用无花果熏痔疮需要熏多长时间
回答：根据所描述的病情分析，用无花果熏痔疮最少要二十分钟，不然是起不到效果的。除此之外可以用一些痔疮栓类药物进行辅助治疗。想要治疗痔疮首先要从治理大便做起，在日常的生活中，建议不要吃辛辣...
Q
都有那些病因可能会患银屑病
回答：根据描述来看，是患了皮肤病中的银屑病，这类病对自身健康和精神方面都是有一定的危害，此病常见的病因体现是，通常是遗传因素致使的，身体免疫不好的因素，使机体无法抵御消灭细菌，平常吸烟喝...
Q
儿童癫痫睡觉时发作
回答：根据描述癫痫睡觉时发作。癫痫临床表现有很多种，反复抽搐、不间断点头、意识丧失等，有些还表现为突发性呕吐、频繁摔倒建议及早进行治疗，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，药物...
Q
都有什么原因也许会患银屑病
回答：根据描述来看，是患了皮肤病中的银屑病，这个病对患者身心是有很大的影响的，其病因主要表现如下，部分患者是遗传因素造成的，免疫调节能力不佳因素，致使细细菌侵入患病，有吸烟及喝酒等不良习...