新生儿睡觉时间，不同阶段新生儿的睡觉时间

发布于 2024-06-29 16:35

我们都知道每个人都要有充足的睡眠，第二天才能精力充沛。新生宝宝也是一样，但是有些新生宝宝睡觉不踏实老是哭闹，导致晚上睡眠不足，宝宝无精打采，爸妈也着急。但是也有一部分新生宝宝一整天感觉都处于昏睡状态，所以有很多爸爸妈妈都在为宝宝的正确睡眠时间而疑惑。宝宝到底是睡的多好还是睡的少好?接下来就由小编来为你们解答吧。

不同阶段的宝宝睡觉的时间都有些许不同，我们就按照不同的阶段来为你阐述。

1.刚出生的宝宝睡眠时间比较长，大部分时间是都是在睡觉，大概十八个小时左右，但是宝宝不可能一觉睡十八个小时的，因为宝宝中途要醒来喝奶什么的。所以这个阶段爸爸妈妈都会比较辛苦。

2.当宝宝有一个月那么大的时候，妈妈就可以适当让宝宝减少睡眠时间，大概十六个小时是最好的，分成几次睡，隔一段时间让宝宝醒来喝奶或者跟他/她玩一会儿。

3.接下来就是四个月大的宝宝就不用睡十六小时那么久了，适当减少一两个小时。不过妈妈们不要在宝宝睡着的时候突然把宝宝喊醒，宝宝现在正在自己建立生物钟，白衣庵也不再需要谁那么久了，有一部分时间是需要大人跟他/玩耍了。

4.宝宝满七个月的时候白天基本就能像大人一样做午睡就差不多了，不过这个阶段的宝宝早上会醒的比较早，这可能是饿了，或者要换尿布了，不过之后可以再哄宝宝睡一会。这样就能保证他/她一整天的睡眠了。不过有些宝宝比较贪玩，妈妈们也不要让他/她肆无忌惮地玩到深夜哦~

宝宝是爸爸妈妈的心头肉，爸妈的各种关心少不了。宝宝的睡眠时间不能过长也不能过短，根据上面小编为你们解说的不同阶段的睡眠时间科学安排宝宝的睡眠时间，让宝宝健康成长。

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