月子发汗的好处和坏处有哪些呢？
发布于 2024-06-29 08:52
在日常生活中，越老越多的女性注重自己的身体健康，尤其是在生产之后，发汗是一种产后调理身体的方法，产后发汗对于身体健康的好处是非常多的，产后发汗不仅可以帮助女性提高身体的抵抗力，而且还有助于产后女性恢复身体，但是不正确的发汗是会影响女性身体健康的。
月子发汗的好处和坏处
驱除体内湿寒
女性生育时由于筋骨表里大开，体内正气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。
疏通全身经络
满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗效。
促进血液循环
中医学认为，产后发汗不仅通经活络、活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。
排毒
汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁“蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，通过满月发汗可以将细菌病毒排出。
瘦身
满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解水肿，而且发汗可以加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到产后瘦身的目的。
满月发汗的坏处
伤津耗液。
产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
满月发汗要做几次
如果月子坐的非常好的话，做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30、42、60、100天:
1、30天。祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。
2、42天。刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
3、60天。彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!
4、100天。固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!
上一篇 : 月子生化汤在哪里买
下一篇 : 月子里生气有什么危害？
更多
Q
脚趾大拇指关节疼痛
回答：根据问题描述的部位和症状分析，如果在日常生活中出现了脚大拇指部位关节疼痛的症状表现，首先需要考虑是痛风性关节炎的疾病原因。痛风性关节炎是由于血尿酸盐沉积在大拇指关节、软骨等组织中，...
Q
如何治疗季节性牛皮癣
回答：根据银屑病季节性发病的规律，以春，秋以及冬最为常见，而在夏季则会自行缓解，皮损加重则是冬季就为严重，总起来说，主要以冬春两季是银屑病发病和加重主要季节，只要我们掌握住了这一点，就可...
Q
尿道是有结石堵着这个病严重吗
回答：根据资料诊断:1、多发性左肾结石2、右肾结石3、左输尿管结石建议在泌尿科医生的指导下结合临床选择治疗方案。肾结石和尿道结石应该分别治疗.肾结石一般用体外冲击波碎石，碎了以后可以通过...
Q
肝肾亏虚会引起脱发白发吗
回答：根据身体患有肾亏虚的临床病变表现情况，有可能也会导致身体出现脱发和白头发，毛囊营养不良的代谢损伤的临床表现，所以最好在中医科医生指导下，根据身体的具体情况要积极通过滋补肝肾，补气养...
Q
身体容易发热出汗是肾阴虚吗
回答：根据身体出现身体容易发热出汗的临床表现情况，考虑是身体出现了肾阴虚导致身体代谢障碍的临床病变表现在临床检查综合评估以后，根据身体的具体情况积极通过相应的结合检查综合评估以后出现虚热...
Q
准备怀孕为什么不能洗澡
回答：根据身体在准备，怀孕的过程中不适合洗热水澡应该就是身体的生殖系统的功能会会代谢受到影响，影响到生殖系统的功能和身体的精液质量，所以建议通过个人卫生护理做好组织护理进行调整身体的个人...
Q
怀孕感冒会导致胎停吗
回答：根据身体在怀孕过程中身体出现感冒的临床病变表现情况，要积极通过抗感冒，增强体质和对症支持疗法，进行背叛性治疗，避免出现怀孕以后出现感冒，症状加重，影响胎儿的健康指标和身体代谢紊乱的...
Q
急性脉管炎是什么症状
回答：根据身体患有急性脉管炎的临床病变表现情况，考虑是身体穿外国部位局部的刺激，损伤、感染、免疫，机能低下，有关引起的代谢反应表现会出现疲劳乏力，血管部位局部组织红肿疼痛等身体损伤的状态...