女性坐完月子能吃西瓜吗
发布于 2024-07-12 16:26
我们都知道在炎热的夏天，西瓜是最受欢迎的一种水果了，不过有些女性朋友偏偏赶上在夏季的时候坐月子，很多人都说坐月子期间是不能吃西瓜的，有些女性好不容易熬出了月子，想吃西瓜，但是在哺乳期又害怕吃西瓜会给宝宝带来影响，那么女性坐完月子能吃西瓜吗?
寒性体质妈妈 坐完月子不能吃西瓜
夏天吃西瓜导致寒上加寒
西瓜在夏天食用，有清热解渴，去除烦躁之功效，吃那么一牙，身体顿时清爽。但是，产后妈妈注意了，西瓜属寒性水果。如果产后妈妈本身是寒性体质，吃了西瓜无疑是给你体寒的身体雪上加霜，会因为过寒伤脾胃。所以，寒性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案就必须是不能了。
热性体质妈妈 坐完月子可吃少许西瓜
夏天吃少许西瓜缓解寒热失衡
热性体质的妈妈，本身就容易怕热易烦躁，小便短并且黄。如果再加上炎热高温的气候，可能会加剧产后妈妈身体的不适。西瓜有大量水分，还有不少糖和盐，有清热解暑，去烦解渴，利尿的功能。中医建议热性体质人食用凉性食物，以达身体的阴阳平衡。但因为产后妈妈身体虚弱，所以应少吃，吃一两牙即可。所以，热性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案是可以吃一两牙。另外坐月子妈妈能吃的是常温西瓜，绝对不能吃冰冻西瓜。
小提示:温性水果与凉性水果有哪些?
凉性水果:甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。
温性水果:李子、樱桃、荔枝、桂圆、大枣、榴莲、芒果等。
女性在做完月子之后要根据自身的实际情况来看，寒性体质的妈妈不能吃西瓜，热性体质的妈妈可以适当的吃一些常温的西瓜，其实西瓜对我们人体的帮助还是非常大的，在哺乳期的时候尽量少吃一些凉性的水果，以免渗透进乳汁里造成宝宝腹泻的情况。
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